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粗茶淡饭的知识大全
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煎饼 煎饼怎么做 - 煎饼的做法 粗茶淡饭
01-27
“一天的忙碌,静下心来。晚饭的时间到了,想起了小时候娘给摊的葱花煎饼。。。”食材明细主料面粉(400克)鸡蛋(一个)葱花(50克)辅料盐(适量)味精(适量)葱香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎饼的做法步骤1、将四百克面粉放盆里加适...
吃着却是“美味诱人”的中餐厅 - 一家叫做“粗茶淡饭”
12-09
完美诠释什么叫“与实物不符”。超级无敌好吃的辣椒炒肉,超级下饭!紫苏青瓜都很好吃!鸭血和萝卜干炒肉都是那种看起来平平无奇却实力顶天的菜。价格还十分美好。除了餐具有点寒碜(莫名地有点符合招牌的意思),味道很真实,就是...
西红柿炒蛋的做法 西红柿炒蛋粗茶淡饭最养人, 西红柿炒蛋怎么做
12-28
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料本地小西红柿(2个)辅料鸡蛋(3个)调料植物油(5个)盐(3g)白糖(少许)生抽(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、本地小西红柿,切小块。2...
香芋火腿粗粮饭怎么做 - 香芋火腿粗粮饭的做法
02-24
“我们日常常吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的,所以还要适当吃些粗杂粮,如小米、荞麦、高粱......粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,还有钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细...
粗粮饭和杂粮饭的区别是什么
03-05
所用食材有些不同。粗粮饭是用谷物、杂豆等制作而成的,而杂粮饭是用稻谷、大豆、玉米、薯类等制作而成的。粗粮饭在煮制的时候清水不能放的过多,放入适量的清水即可,清水太多的话粗粮饭的口感会有所影响,杂粮饭也是相同的...
淡抹茶奶冻的做法 【羊毛兔出品。】淡抹茶奶冻 淡抹茶奶冻怎么做
02-24
“虽然奶冻这种东西很早已经有,但是,它似乎是最近才在本地的甜品店或者咖啡馆流行起来。于是,出现了各式各样的奶冻,比如盆栽奶冻、巧克力奶冻……TTATT外面的奶冻虽然好吃,但是,价钱真的很坑爹吖!才几汤池就可以解决掉的小...
淡淡花茶淡淡香怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玫瑰花----:5~6朵茉莉花:3~4朵紅(綠)茶包----:1小袋涼粉:适量水:适量蜂蜜:适量薄荷葉----:适量辅料具体步骤1.玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3...
粗粮小茶点怎么做 - 粗粮小茶点的做法
01-02
“最近都在喝普洱,就想着做一款粗粮小点心,那就做了这个粗粮小茶点!很好吃健康又美味。”食材明细主料猪油(160g)细砂糖(125g)鸡蛋(一颗)玉米面粉(150g)低筋面粉(350g)辅料泡打粉(3g)小苏打(2g)芝麻(50g)表面装饰鸡蛋液(10g)芝麻(10g)甜味(口...
粗纤维饭怎么做 - 粗纤维饭的做法
01-05
“虽然只是一碗饭,但是确包含了多种杂粮,现代人都提倡粗粮饮食,这款饭非常营养。”食材明细主料大米(100克)辅料玉米渣(20克)糙米(20克)高粱米(20克)荞麦米(20克)小麦仁(20克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粗纤维饭的做法步骤1、...
三色粗粮饭怎么做 - 三色粗粮饭的做法
12-30
“怀孕时血糖偏高,那时候为了吃点东西伤透了脑筋,这个三色糙米饭可以让人吸收的慢一点,血糖平稳一些,同时也不容易胖,但是也不会特别难吃。生二宝时体重控制的很好,整个孕期重了20多斤,出院时差不多体重就恢复了。”食材明细...
粗粮三色米饭的做法 粗粮细吃--巴马粗粮三色米饭 粗粮三色米饭怎么做
02-01
“大家都知道多吃粗粮有好处,但是吃惯精粮的我们,到底是吃不惯粗粮。可以试试精粮和粗粮掺着煮。这次我用的巴马粗粮,即有粗粮的营养,又又精粮的精细,口感很不错哦。”食材明细主料大米(150克)巴马黑米(75克)巴马红糙米(75克)原...
粗粮饭和米饭的区别是什么
12-24
粗粮饭主要是由荞麦、高粱、薏米及各种豆类粮类煮熟的饭食,米饭是由大米煮熟的饭食。米饭又被称为细粮,粗粮饭就是相对于米饭而言的一种称呼,粗粮饭的口感相比米饭的口感没那么顺口,除稻谷、面粉之外的豆类和粮类一起混合...
粗粮焖饭怎么做 - 粗粮焖饭的做法
01-09
“现在人们注重养生,多吃一些粗粮有好处。对于上班族来说既要吃粗粮,还要省事省时,所以我就把红薯,玉米甚至各种豆子和米饭一起焖,当主食吃,即省时间又营养。今儿做的焖饭放了山芋,甜玉米,也就是水果玉米,前儿买的大芋头还剩了...
粗粮消化饼的做法 下午茶轻松做:粗粮消化饼 粗粮消化饼怎么做
02-28
“相比君之的方子,我选择用全麦粉和黑麦粉来做这款饼干,虽然口感上比起大部分是低粉的方子略欠酥松,但拿起一块,慢慢咀嚼着,依然酥松脆,浓浓的麦香、奶香四溢而出,喝口奶茶....很享受呢。这个方子可以做0.6毫米的小圆饼,约41...
淡泊茶泡饭怎么做好吃又简单
12-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量煎茶:适量海苔:适量辅料盐:适量芝麻:适量具体步骤1.米饭煮得的稍微便硬一点。2.用干净的剪刀剪把海苔剪成丝,铺在饭上,根据自己的口味加上梅干、三...
茶香粗粮豆沙包怎么做 - 茶香粗粮豆沙包的做法
03-01
食材明细主料面粉(300克)豆沙馅(适量)小米面(300克)辅料酵母(6克)红茶水(320毫升)配料白糖30克(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶香粗粮豆沙包的做法步骤1、面粉、小米面中加入酵母、白糖、红茶水和成面团。饧10分钟2、饧...
简单粗暴手抓饭怎么做 - 简单粗暴手抓饭的做法
01-02
“手抓饭”食材明细主料羊排(适量(猪排))米(适量)辅料胡萝卜(一个)洋葱(1个)十三香(适量)八角(一个)冰糖(适量)生姜(一块)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)简单粗暴手抓饭的做法步骤1、先把米洗好提前泡上,平常煮饭一样的米和水的量.2、...
养生粗粮米饭怎么做 - 养生粗粮米饭的做法
12-31
食材明细主料粗粮米(1米杯)白米(1米杯)辅料橄榄油(几滴)原味(口味)未知(难度)养生粗粮米饭的做法步骤1、所需食材。2、寖泡粗粮米。3、加入白米,开煮。4、煮熟,配上自己喜欢的菜品即可。小窍门加入白米,记得和粗粮米搅拌均匀。白米...
粗粮腊肠饭怎么做 - 粗粮腊肠饭的做法
02-26
食材明细主料大米(400克)腊肠(3条)辅料紫薯(1个)土豆(1个)南瓜(1块)配料生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮腊肠饭的做法步骤1、原料图。2、紫薯、南瓜、土豆分别去皮洗净。3、大米洗净用水先泡20分钟左右。4、紫薯...
粗粮饭怎么做 - 粗粮饭的做法
12-31
“超简单喷喷香的杂粮饭,二月必吃,好吃不长肉还能促进消化”食材明细主料大米(1杯)糙米(半杯)荞麦米(半杯)辅料黑米(半杯)燕麦米(半杯)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)粗粮饭的做法步骤1、5种米除了大米取1杯,其余各取半杯,大米可...
健康美味粗粮饭的做法 健康美味又易做的粗粮饭 健康美味粗粮饭怎么做
02-01
“现在大家慢慢开始注重饮食健康,在吃的方面也开始越来越讲究,原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西,偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮,一方面降低白米饭的淀粉含量,另一方面还能增加食欲,做起来又简单,可谓一举多得。...
乌米饭是粗粮吗
12-01
不是。乌米饭属于细粮。乌米饭的原料是糯米,糯米是属于稻米的一种,稻米是加工后的成品粮,并不属于粗粮。乌米饭在制作的时候,需要将糯米浸泡在乌饭叶的汁水中染色。需要浸泡六个小时左右,将糯米浸泡成褐色或是绿色即可。蒸...
抹茶酥的做法 【抹茶酥】淡淡的茶香淡淡的绿 抹茶酥怎么做
02-26
“这是我第一次做的抹茶酥,说实话,做的不是特别理想,没有那一圈一圈的漂亮螺旋。后来又做了一次,很漂亮,可惜木有拍片。一直在犹豫是佛把这个不太漂亮但很好吃的处女作展示出来,思前想后,还是让其示人吧~~~~~第一次做抹茶酥...
粗粮饭都包括什么米
01-17
荞麦米、燕麦米、小米、大黄米、藜麦米、糯米、粳米等。制作粗粮饭时,可以根据口味酌情选购米类。制作粗粮饭的过程中,也可以添加豆类等食材,做出来的粗粮饭口味会更加丰富。质地比较硬的米在煮之前,需要放在清水中浸泡,以...
粗粮饭有哪些
12-06
藜麦玉米饭,藜麦南瓜饭,高粱饭,荞麦饭,糙米薏仁红豆饭,燕麦饭等等。除了市面上卖的白米,白面,一些常见的粮食是粗粮,包括一些豆子类,例如有黑豆、黄豆等;谷子类有小米、高粱等;一些薯类有白薯、红薯、紫薯等,和一些淀粉含量比较高...
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