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花生米排骨汤的知识大全
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香浓的花生米排骨汤怎么做好吃又简单
05-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟花生米排骨汤炖煮起来需要一段时间,长一些的时间可以使得那个香气更加浓郁。里面的排骨看起来很是美味,骨肉相连,十分诱人。而花生米本来是脆脆的口感,经...
花生米排骨汤怎么做 - 花生米排骨汤的做法
01-08
食材明细主料排骨(两根)花生米(适量)辅料食用油(适量)生粉(适量)姜片(适量)盐(少许)味精(少许)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好,姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油,拌匀4、花生米用...
滋补佳品花生米排骨汤怎么做好吃又简单
08-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道滋补佳品花生米排骨汤,的确是一道不错的汤品,花生米,营养丰富,被称作长生果,是滋补的佳品,把他们和排骨一起炖有助于他们的营养素的分解,而且排骨炖烂了...
滋补的花生米排骨汤怎么做好吃又简单
05-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道营养佳品花生米排骨汤绝对是大补的,有坚果的营养,有大骨头的营养,更有鲜肉的营养了,想到就让人直流口水,骨汤增强钙质吸收,花生米营养丰富,可以补气养心...
棒骨花生米汤怎么做 - 棒骨花生米汤的做法
12-31
食材明细主料棒骨(适量)辅料花生米(适量)生姜(适量)红枣(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水,开火煮上气后转中火煮20分钟左...
排骨花生米糯米粽 怎么做 - 排骨花生米糯米粽 的做法
01-27
食材明细主料糯米(640克)排骨(375克)花生米(100克)辅料盐(适量)生抽(适量)捏壳(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨花生米糯米粽的做法步骤1、食材:糯米(已淘洗)、排骨(已提取腌制)、花生米(已泡发)2、捏壳3、将已泡发的花生米淘...
花生排骨汤怎么做 - 花生排骨汤的做法
01-11
“花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤!猪排骨:含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补血的功效。花生:含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力...
花生海带排骨汤怎么做 - 花生海带排骨汤的做法
01-31
食材明细主料干贝(1把)花生(2把)海带(1把)排骨(500g)辅料米酒(1勺)盐(少许)姜块(2片)清水(2000ml)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生海带排骨汤的做法步骤1、准备原料2、排骨入锅绰水捞出3、姜块下锅爆香4、下排骨翻炒5、加入米酒...
花生黄豆排骨汤怎么做 - 花生黄豆排骨汤的做法
01-28
“本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排...
莲子花生排骨汤怎么做 - 莲子花生排骨汤的做法
02-10
“莲子的功效:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病...
花生米烧排骨怎么做 - 花生米烧排骨的做法
12-26
食材明细主料排骨(395克)花生米(60克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)花生米烧排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、花生米(已提前煮熟)。2、将排骨放入高压锅里。3、加适量的清水。4、加...
花生玉米排骨汤的做法 入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】 花生玉米排骨汤怎么做
02-24
“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了,很喜欢煮排骨汤放玉米煮,煮出来的汤清甜不油腻,还放了些红皮花生和枸杞子,营养就更全面了,在这入秋的时节喝碗排骨汤,既滋养又美味!”食材明细主料排骨(2斤)辅料红皮花生(1碗)玉米(3根)枸...
排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做
02-29
“我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨,莲藕和汤,统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后,才转移电子砂锅。这样省时间也省电源,因为汤滚了放进砂锅,开电源就很快热了。不必从冷至...
薏米红枣排骨汤的做法 春季美颜减脂养生汤--薏米花生红枣排骨汤 薏米红枣排骨汤怎么做
03-01
“薏米有健脾益胃,补肺清热、祛风除湿,养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效:1、花生中的维生素K有止血作用...
木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做 - 木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤:
03-01
“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓...
花生莲藕排骨汤的做法 #春季润燥汤水#花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤怎么做
12-31
“莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身...
花生米排骨大米粥怎么做 - 花生米排骨大米粥的做法
12-30
食材明细主料花生米(50克)大米(115克)排骨(375克)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米排骨大米粥的做法步骤1、花生米(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、排骨(已清洗焯水)4、将排骨放入高压...
排骨花生下奶汤怎么做 - 排骨花生下奶汤的做法
01-09
“花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。”食材明细主料花生(2把)排骨(8块)辅料玉米(1段)盐(少许)清...
花菇玉米排骨汤的做法 【冬季养生菜】补钙润燥好汤---花菇玉米排骨汤 花菇玉米排骨汤怎么做
02-28
“花菇的营养和功效:花菇又名香菌、北菇、冬菇等,味甘,性平。补脾胃,益气,主治食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。...
莲藕花生米排骨汤怎么做 - 莲藕花生米排骨汤的做法
02-24
“滋阴补肾清热凉血美味渴口”食材明细主料莲藕(1段)排骨(5块)花生米(适量)辅料葱姜蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)莲藕花生米排骨汤的做法步骤1、莲藕切块加入洗净的花生米2、排骨加点料酒焯水一起放进高压锅3、...
排骨莲藕花生汤怎么做 - 排骨莲藕花生汤的做法
01-02
“这道莲藕汤是我家餐桌上的常见汤,我老公老李与小李们都很喜欢吃莲藕,莲藕的营养价值也很高,配上排骨与花生煮出来的汤特别鲜美,喜欢的朋友动手修起来吧。”食材明细主料排骨(1根)辅料莲藕(2块)花生(1把)生姜(适量)盐(适量)咸鲜(口...
花生莲藕排骨汤怎么做 - 花生莲藕排骨汤的做法
12-30
食材明细主料莲藕(适量)排骨(适量)辅料花生(适量)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生莲藕排骨汤的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、将莲藕切小块。3、花生米焯烫一下水,焯出涩味。4、排骨冷水热锅加入料酒...
花生米焖排骨的做法 【电饭锅版】花生米焖排骨 花生米焖排骨怎么做
12-31
食材明细主料排骨(435克)花生米(100克)辅料桂皮(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(1勺)酱油(2勺半)蚝油(1勺)盐(1小勺)清淡(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米焖排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、花生米(已泡发清洗)、桂皮、大料、冰...
莲藕花生排骨汤怎么做 - 莲藕花生排骨汤的做法
12-26
食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)花生(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲藕花生排骨汤的做法步骤1、花生洗净。2、莲藕切块。3、排骨飞水。4、放入锅里。5、加入花生。6、加入莲藕和适量水,煮开...
玉米花生排骨汤怎么做 - 玉米花生排骨汤的做法
02-26
“晚上和妈妈通了一个多小时电话,忽然就想念妈妈炖的汤~于是赶紧去买了材料回家炖汤~~~秋天到了,这道玉米花生排骨汤口感香浓、清甜,又润肺、健脾胃;”食材明细主料排骨(600g)玉米(2个)胡萝卜(300g)香菇(适量)花生米(100g)辅料枸杞(1...
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