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西红柿娃娃菜汤怎么做 - 西红柿娃娃菜汤的做法
01-07
“假期结束,来一道酸酸甜甜开胃菜,化解积食,解油腻。荤素搭配,营养均衡,老少皆宜。为了尽快回复上班状态,要从饮食开始调整。少吃肉,多吃蔬菜,吃少量的肉,或在蔬菜中加点肉末,注意休息。这样就能迅速调整上班状态。西红柿娃娃菜...
炸鱼生菜汤面怎么做 - 炸鱼生菜汤面的做法
12-30
“鲜美好吃,宵夜来一碗,杠杠滴。”食材明细主料宽面(一包附酱料包)炸鱼(三块)辅料生菜(适量)葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸鱼生菜汤面的做法步骤1、备好食材:宽面一包,炸鱼,生菜,葱。2、锅中水烧开放面煮熟大约五分钟...
香菇咸肉花菜汤怎么做 - 香菇咸肉花菜汤的做法
12-30
食材明细主料花菜(235克)新鲜香菇(3个)咸肉(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇咸肉花菜汤的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。2、新鲜香菇。3、咸肉。4、将新鲜香菇洗净,放在案板上切成片,待用。5、...
野葛菜汤怎么做 - 野葛菜汤的做法
01-13
“葛菜主要是祛痰去湿,抗菌作用。”食材明细主料野葛菜(1.5斤)猪蹄(半只)猪骨(两大块)水(12碗)生姜(2片)辅料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)野葛菜汤的做法步骤1、葛菜去除花和黄叶杂物,将叶子和根茎分开洗净,根茎扎成一...
牛筋丸海发菜汤怎么做 - 牛筋丸海发菜汤的做法
02-28
“海发菜又称(龙须菜)富含海藻多醣、碘、钙、铁等多种人体必须的常、微量原素和维他命A、B1、C等。藻体外层的粘质主要成分是Fucoidan,能有效清除胃粘膜表面的细菌、1—157大肠肝菌。日本研究证明,海发菜(水云)有清肺通便、...
自制美味泡菜汤怎么做好吃又简单
11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:100辅料芝士:适量拉面:适量盐:适量年糕:100金针菇:100泡菜:100鱼罐头:适量具体步骤1.金针菇洗净备用2.年糕片备用3.鱼罐头备用4.芝士片备用5.猪肉切...
肉面结毛毛菜汤怎么做 - 肉面结毛毛菜汤的做法
12-28
食材明细主料肉面结(195克)毛毛菜(230克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉面结毛毛菜汤的做法步骤1、食材:毛毛菜(已洗净)、肉面结。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、接着,将肉面结下入清水锅中煮开、煮...
上汤皮蛋娃娃菜汤怎么做 - 上汤皮蛋娃娃菜汤的做法
12-26
食材明细主料娃娃菜(1颗)皮蛋(1个)水豆腐(200g)辅料香菜(1把)调料胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)上汤皮蛋娃娃菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净切成长条备用,用鸡汤把它煮软。2、把皮蛋切成小块。3、加入皮蛋和...
家常鱼丸生菜汤怎么做好吃又简单
12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜:200鱼丸:400辅料蒜头油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.鱼丸一份2.生菜择好洗净3.鱼丸用水冲洗,待用4.汤锅下适量的水,大火煮开5.下鱼丸,继续大火煮...
干贝大菜汤怎么做 - 干贝大菜汤的做法
01-08
食材明细主料大菜(500克)猪肉(300克)干贝(150克)辅料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)香草(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)干贝大菜汤的做法步骤1、这是大菜。属于芥菜类的一种,味微苦,有清热下火的功效2、大菜洗干净,切大块3、猪瘦肉切...
芋艿生菜汤怎么做 - 芋艿生菜汤的做法
01-03
食材明细主料芋艿(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)白胡椒(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芋艿生菜汤的做法步骤1、芋艿去皮(干刨)洗净,切成小块或厚片上笼蒸酥(开水蒸),或冷水煮酥。生菜洗净,切或撕成小块备用。2、3/4...
蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做
02-28
“喜欢喝这种蔬菜汤,天天煲汤也会喝腻,就改喝一些蔬菜汤,也不使营养,有大骨熬制的高汤,又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤(600CC)辅料高丽菜(适量)番茄(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)鸡粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
海蜒雪菜汤面怎么做 - 海蜒雪菜汤面的做法
02-05
“今天是星期天,家里的一大一小还在睡觉,用不着管他们的早餐,冰箱里有食材给自己做了一份简单早餐【海蜒雪菜汤面】。吃完早餐以后再吃药,然后再去睡个美容觉,是不是非常惬意哦!!!O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料海蜒(25克)雪菜(80...
发菜鱼胶生菜汤怎么做 - 发菜鱼胶生菜汤的做法
12-26
“快手美味汤品,过年期间都会做一些寓意比较好的菜式。发菜寓意:发财。鱼寓意:年年有余。生菜寓意:生财。”食材明细主料发菜(少许)生菜(一棵)鲮鱼胶(250克(鱼滑))辅料姜丝(少许)枸杞子(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味...
杂菜汤煮乌冬面怎么做 - 杂菜汤煮乌冬面的做法
02-27
“这个乌冬面是某天的午餐,当时还在伤脑筋用什么来煮这乌冬面呢?突然想起冰箱里还有没喝完的美味杂菜汤哦,正好,就用这汤来煲个美味的乌冬面吧,哈。”食材明细主料乌冬面(1包)辅料杂菜汤(适量)葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(...
西红柿生菜汤面怎么做 - 西红柿生菜汤面的做法
01-31
食材明细主料西红柿(一个)西葫芦(一个)鸡蛋(两个)葱(一根)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西红柿生菜汤面的做法步骤1、西红柿、西葫芦去皮2、先炒鸡蛋,炒好后盛出备用3、热锅加少许油,爆香葱碎,再加入西...
虾米娃娃菜汤怎么做 - 虾米娃娃菜汤的做法
02-26
“娃娃菜味道比较清甜,我喜欢拿来做汤水。”食材明细主料娃娃菜(适量)虾米(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)油(适量)生粉水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米娃娃菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗干净,竖切后泡盐水待用2、虾米洗洗...
枸杞菜汤怎么做 - 枸杞菜汤的做法
01-07
“枸杞菜可以清虚火,补肝肾,明目。”食材明细主料枸杞菜(250克)花蛤(20颗)肉丸(适量)辅料盐(适量)猪油(一小勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞菜汤的做法步骤1、把枸杞菜的叶子摘出来,枸杞菜茎剪成一节一节的。2、把菜茎洗...
排骨杂菜汤的做法 夏季健康解暑促消化汤煲——排骨杂菜汤 排骨杂菜汤怎么做
02-27
“冬瓜:性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等症状有效。莴笋:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌,此外,莴笋的含钾量较高,有利于促...
瘦肉油菜汤怎么做 - 瘦肉油菜汤的做法
12-28
食材明细主料瘦肉(350g)辅料油菜(100g)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉油菜汤的做法步骤1、油菜洗干净。2、瘦肉切片。3、水煮开。4、放瘦肉。5、放油菜煮熟。6、调味。7、成品图。...
鲮鱼滑生菜汤怎么做 - 鲮鱼滑生菜汤的做法
02-25
“在美食天下耕心是新人一枚,三月底加入这大家庭,无意中参加【史云生醇浓高汤试用】的活动,幸运申请到试用,非常感谢美食天下给予耕心这么好的机会!耕心家每天餐桌都离不开汤羹,所以呀,这次史云生醇浓高汤试用最适合不过啦,超...
娃娃菜美味汤 - 娃娃菜汤
01-03
“今天教大家如何用4块钱的材料做出一道美味的汤,娃娃菜1块钱,水豆腐1块钱,火腿肠1块,金针菇1块钱。”食材明细主料娃娃菜(1颗)水豆腐(1块)金针菇(少量)火腿肠(1根)辅料鸡蛋(2个)油(适量)盐(适量)虾粉(1勺)鸡粉(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
番茄冬瓜梅菜汤怎么做 - 番茄冬瓜梅菜汤的做法
01-05
食材明细主料番茄(1只)冬瓜(500克)梅菜(20克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄冬瓜梅菜汤的做法步骤1、所有食材。2、梅菜洗净,番茄洗净切块,冬瓜去皮去籽洗净切块。3、起油锅加热,放入番茄煸炒...
法国清淡菜汤怎么做 - 法国清淡菜汤的做法
02-28
“以前介绍过一个法国奶油味的菜汤,有的朋友说买不到奶油调味块,这个菜汤是为买不到法国奶油菜汤调味块的朋友们准备的,很清淡可口,又不失其营养成分,这个菜汤配面包配饭都不错的,请喜欢的朋友们和我一起享受!”食材明细主料...
猪肝枸杞菜汤怎么做 - 猪肝枸杞菜汤的做法
01-11
“枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。可凉拌,煲汤,做馅,炒肉。枸杞子是成熟果实,性平味甘。归肝肾经,具有滋肾润肺,补肝明目的功效。治肝肾阴亏,腰酸腿软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳漱,消渴遗...
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