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西红柿鳕鱼面怎么做 - 西红柿鳕鱼面的做法
01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料西红柿(适量)鳕鱼(适量)辅料面条(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿鳕鱼面的做法步骤1、准备好所有食材。2、鳕鱼切碎加姜片腌制十分钟。3、西红柿去皮切碎。4、锅中热油下入西红柿丁...
杂蔬鳕鱼猫饭团怎么做 - 杂蔬鳕鱼猫饭团的做法
01-09
“今天先来炒个家常的蔬菜饭,再来个模具造型下,最终的样子非常可爱,味道也很赞,别看它小小个,超有营养哦,如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝,一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了,这饭里还加了鳕鱼,给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...
黑椒鳕鱼怎么做 - 黑椒鳕鱼的做法
02-01
“鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。既然鳕鱼有这样好的保健作用,我们就要...
五香烤鳕鱼怎么做 - 五香烤鳕鱼的做法
01-07
“五香烤鳕鱼,不仅是菜还能当零食。做法非常简单,就是鳕鱼室温解冻,切块,放盐、油、酱油、五香粉腌制,然后放入空气炸锅,等20分钟,(不需要理睬,好了会自动关),香飘四溢,外表酥脆,肉质鲜嫩,酥香结合,鲜美可口,不爱吃鱼的小孩都抢着吃。...
香菇剁椒蒸鳕鱼怎么做 - 香菇剁椒蒸鳕鱼的做法
02-28
“鳕鱼不说它的营养价值,单说这口味,鲜香滑嫩堪比内酯豆腐。鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。”食材明细主料冰冻鳕鱼块(5块)鲜香菇(5朵)辅料油(适量)葱(适量)姜...
香菇鳕鱼怎么做 - 香菇鳕鱼的做法
01-04
“鳕鱼的营养价值真的很高,例如:鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和...
鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食,青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭 鳕鱼蔬菜米饼怎么做
01-08
“这个饼我经常做,不局限于固定的某食材,家里有啥加啥,是让宝宝吃蔬菜,换个方法吃米饭的好办法。正餐,加餐都可以,带出去吃也再好不过了,比在外面直接给宝宝买饼干,包子等,营养高了不止点点。喷喷香,不用加任何其他的调味,食材味...
鳕鱼芝士披萨的做法 新奥尔良鳕鱼芝士披萨 鳕鱼芝士披萨怎么做
02-28
“很久没动烤箱了,今天做了奥尔良鳕鱼披萨,味道相当不错。孩子很喜欢吃。披萨原本是意大利中南部的传统面食。自番茄从中南美洲引进之后,人们开始在披萨的面皮上涂放酱汁在烘烤,成为披萨的原型,并因种类繁多,口味多样化,成为...
蜂蜜香煎银鳕鱼怎么做 - 蜂蜜香煎银鳕鱼的做法
01-13
“秋分后,秋意浓。真正的秋天终于到了,大部分人也准备利用这段时间好好滋补。而说道滋补,就不能不提到银鳕鱼。鳕鱼源于葡萄牙,含有极为丰富的蛋白质和维他命,并且脂肪含量很少,几乎与鲨鱼肉相同。在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上...
炸鳕鱼块的做法 香酥多汁又嫩滑的鳕鱼块,看着就忍不住吃完它 炸鳕鱼块怎么做 联合水产 的菜谱
01-07
食材明细主料鳕鱼(250g)辅料姜(适量)盐(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)油(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炸鳕鱼块的做法步骤1、鳕鱼在冷水中解冻后,切块,用、稍腌10分钟。2、将打入淀粉中,加水搅拌均匀至粘稠。3、鳕鱼斜切成菱...
香煎鳕鱼的做法 入口即化,肉质细腻的香煎鳕鱼 香煎鳕鱼怎么做
02-28
“喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺,肉质细腻。鳕鱼营养丰富,很受大家欢迎。非常适合小朋友食用。鳕鱼有几十个品种,常见的是银鳕鱼,水鳕鱼,圆鳕鱼,狭鳕鱼。品质最好的是银鳕鱼,法国产地的最好,其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值...
法式香煎银鳕鱼怎么做 - 法式香煎银鳕鱼的做法
02-05
“很多人爱吃银鳕鱼。刺少肉厚。营养丰富。这次我就介绍一款我认为不错的做法介绍给大家。要是有学不会的加我微信shuai8219,我再给详细指导。求关注求粉丝,举手之劳多多支持,还能抢险发现我的新菜谱。”食材明细主料银...
豆豉酱煎鳕鱼怎么做 - 豆豉酱煎鳕鱼的做法
01-03
食材明细主料鳕鱼(1块)辅料豆豉酱(1勺)胡椒粉(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(少许)油(适量)生抽(少许)淀粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉酱煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼用厨房纸擦去水分,葱姜蒜切碎。2、抹上料酒、盐...
鳕鱼汉堡怎么做 - 鳕鱼汉堡的做法
01-05
食材明细主料汉堡面包(2个)鳕鱼饼(2块)辅料生菜叶(2片)沙拉酱(适量)芝士片(2片)橄榄油(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鳕鱼汉堡的做法步骤1、汉堡面包备好,我是在超市买的。2、雪鱼饼备好。也是超市买的。3、生菜洗净备用...
配蒜蓉面包 香煎鳕鱼怎么做 - 香煎鳕鱼的做法 香煎鳕鱼
02-23
食材明细主料鳕鱼(适量)辅料面粉(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(1个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼洗净,切块2、倒上料酒腌制十分钟3、同时准备面糊,准备一个鸡蛋,适量黑胡...
浇汁鳕鱼怎么做 - 浇汁鳕鱼的做法
01-11
“一道既简单又快手的美味,十分钟就可以吃到美美的嫩香鳕鱼。”食材明细主料鳕鱼(400克)辅料洋葱丝(适量)水(适量)白糖(适量)大蒜粒(4粒)姜片(3块)葱(1颗)酱油(2匙)蚝油(2匙)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁鳕鱼的做法步骤1、将...
鳕鱼南瓜汤怎么做 - 鳕鱼南瓜汤的做法
01-04
食材明细主料南瓜(适量)鳕鱼(适量)葱花(2根)辅料玉米油(6克)盐(各2克)胡椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鳕鱼南瓜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、南瓜入锅煸炒片刻。3、加入开水,大火煮5分钟。4、加入...
麻辣鳕鱼怎么做 - 麻辣鳕鱼的做法
01-08
食材明细主料鳕鱼(一条)辅料料酒(一点点)郫县豆瓣酱(一勺)盐(适量)水(一碗)干辣椒(适量)麻椒(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)麻辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼洗净切段,沥水2、料酒一点点,盐适量,腌10分钟3、葱姜...
橙香银鳕鱼怎么做 - 橙香银鳕鱼的做法
01-31
“银鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,是我家女儿喜欢吃的!今天用了橙汁来做的酱汁!”食材明细主料银鳕鱼(2块)芦笋(9根)橙汁(100ml)辅料黑胡椒碎(少许)鲍汁(1勺)黄油...
鳕鱼鸡蛋羹怎么做 - 鳕鱼鸡蛋羹的做法
01-08
“鸡蛋里加入了鳕鱼,用紫菜调味,适合8个月以上的宝宝食用。”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料鳕鱼(一块)紫菜(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋磕开,称一下重量,鳕鱼撕碎,挑剔出鱼刺...
朝鲜鳕鱼怎么做 - 朝鲜鳕鱼的做法
01-13
食材明细主料鳕鱼(5条)辅料料酒(一勺)糖(一勺)盐(一勺)蔬菜鲜(一勺)韩式酱(半袋)蚝油(一勺)郫县豆瓣酱(半袋)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)朝鲜鳕鱼的做法步骤1、鱼洗净,切两半,放入锅内,在鱼肚子里放入料酒,开锅后蒸15分钟,取出后摆在...
鳕鱼猪肉水煎包怎么做 - 鳕鱼猪肉水煎包的做法
01-07
“之前买的鳕鱼肉还剩两片,索性直接全部做了,不用占冰箱空间了!给宝宝做了鳕鱼猪肉水煎包,还加了香菇,味道好极了!用的是南极直达的狭鳕鱼肉,虽然收到的时候是硬的,但是室温下就化开了,没有什么水分,真是挺不错!”食材明细主料狭...
芙蓉鳕鱼锅贴怎么做 - 芙蓉鳕鱼锅贴的做法
01-07
“以往的锅贴吃的都是猪肉馅,香菇馅,芹菜馅等等很多种吃法,而且鳕鱼一般都拿来香煎,西餐吃法较多,!而这一款你不一定吃过!前两天,伈妈给闺女做了这样一款锅贴,主要食材是来自于——南极直达的阿拉斯加狭鳕鱼,肉质白细...
银鳕鱼西京烧怎么做 - 银鳕鱼西京烧的做法
01-11
“在外面吃到的鳕鱼西京烧,家里正好有冰冻的银鳕鱼,就学做了一次,可惜我的银鳕鱼又小又薄,不好定型!将就看看吧!可是味道还是不错的!”食材明细主料银鳕鱼(500g)辅料柠檬(1片)味增酱(200g)砂糖(50g)味霖(90ml)清酒(90ml)原味(口味)烤(工艺)一...
芒果莎莎酱烤银鳕鱼怎么做 - 芒果莎莎酱烤银鳕鱼的做法
01-27
“清爽的果味莎莎酱,搭配鲜嫩的鱼肉,还有脆脆的焦糖装饰,两个人的午餐,简单浪漫又美味营养”食材明细主料鳕鱼(1块)芒果(半个)圣女果(几个)洋葱(少许)彩椒(少许)辅料蜂蜜(少许)橄榄油(2勺)柠檬汁(少许)黑胡椒碎(少许)盐(1勺)水(适量)白砂糖(适量)...
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