橘皮粥的家常做法的知识大全

“不知怎么就感冒了，浑身不舒服。咳嗽更是让人快摊了，整个晚上都睡不好。食物是最好的医药---这句话一直是我非常信任的真理。身边随手可得的食材也许就是一道不错的养生祛病的良方。橘子---现在家中最常见的水果，而橘皮...

“橘皮中含有的维生素C远高于果肉。维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果。经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益...

产地不同、口感不同。绿皮橘子产地是在云南省地区，绿皮橘子它的外表颜色看着是绿色，但它的果肉都是黄色的，并且吃起来不酸，味道清甜、多汁。黄皮橘子的品种比较的多、有沙糖桔、冰糖橙、小金桔等，黄皮橘子大多数都是香甜多...

食材明细主料橘子皮（30）辅料豆豉（50g）大蒜（4颗）生姜（1块）大蒜子（1个）小米椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒橘皮的做法步骤1、新鲜橘子皮，切丝，开水泡水，泡4小时，在水洗一下，捏干，准备好，小米椒，大蒜子，生姜，新鲜大蒜，豆鼓，下油锅炒...

“今来一款自制甜汤：橘皮吊梨汤！滋阴润肺止咳平喘，橘皮选用隔年较好，香味浓郁，家常做法，供大家参考。”食材明细主料隔年橘皮（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橘皮吊梨汤的做法步骤...

食材明细主料全蛋（2个）蜂蜜（70克）玉米油（140克）牛奶（60克）橙汁（30克）低粉（200克）泡打粉（2小匙）糖渍橘皮丁（70克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蜂蜜橘皮马芬的做法步骤1、橙子挤出果汁备用。2、全蛋加蜂蜜用打蛋器搅匀，再加入玉米...

食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橘香紫薯粥的做法步骤1、大米洗净，放锅中，加适量的水，煮。2、加入紫薯，一起煮。3、将金橘洗净后，切开。4、加入金橘一起煮，煮到绵软。5、出锅，...

“猪皮冻胶原蛋白极高，是女性朋友的养生美食。”食材明细主料猪皮（1000克）辅料橘皮（25克）盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橘皮猪皮冻的做法步骤1、猪皮洗净，沸水中煮至猪皮变色变软，捞起出去多...

“看图”食材明细主料橘子皮（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橘皮蜜饯的做法步骤1、橘皮洗干净，倒入锅中煮20分钟.去除苦味2、捞出切成条3、再放入锅中煮20分钟，出锅后用白糖掺一下，放凉就可以吃了...

食材明细主料红糖（适量）汤圆粉（适量）辅料橘皮（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖橘皮汤圆的做法步骤1、材料准备好。2、将红糖切碎，橘皮用盐水浸泡5分钟，洗干净，切碎，放入一旁备用。3、将汤圆粉按使用说明放入汤盆里调...

食材明细主料橘子皮（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒橘子皮的做法步骤1、橘子皮用开水浸泡，再用清水换几次水2、切丝备用3、清洗好大蒜4、锅中热油煸炒大蒜辣椒5、倒入橘子翻炒6、加入盐...

食材明细主料橘子皮（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）生姜末（适量）调料生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒橘子皮的做法步骤1、橘子皮切丝浸泡两天，每天需要换水。2、准备配料。3、锅中热油煸香配料。4、倒入橘子皮翻炒...

“橘皮为陈皮，橘皮有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。具体橘皮的功效有哪些，请看中医的介绍：鲜橘皮的功效：消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神...

“本来是想学小妮做陈皮糖的，可是，我想我没意会好做的过程，最终做出了不一样的东西。做的时候，发现过程跟小妮做的有点不同，心想失败了，但还是继续做下去，最终尝尝成品，还不错哦！所以算是意外的收获呢！味道很像外面卖的腌制小橘...

“前两天十元买了5斤橘子，因为贪吃晚上工作，居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服，上火了。都说一物降一物，第二天就用橘子皮泡水喝了，还真能败火。因为失眠，本人常年用祁达堂紫灵芝泡水喝，所以就直接把橘子皮和紫灵芝...

““孩子脾胃虚弱，好多孩子吃的多，爱吃肉，导致积食比较严重。治疗儿童咳嗽一定要照顾到脾胃，要先消食，用消食导滞来辅助治咳嗽，不能治疗时就单纯止咳。从根本上解决，脾虚要健脾。脾胃不和要调脾胃，要消食。”北京中医医院呼吸...

“都说儿子是妈妈的“小情人”，先来看一段情人节前夕我们母子俩的对话吧：子：妈妈、妈妈，明天是情人节了嘛？母：是呀！你这么紧张干嘛，你又没有情人。子：我有情人的！母：谁啊？难道……（惊诧中）子：当然是你咯。（坏笑）母：去去去，做作业去。（暗喜...

食材明细主料橘子皮（适量）辅料大蒜（适量）萝卜干（适量）辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）芝麻油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌橘子皮的做法步骤1、橘子皮开水浸泡，再用清水浸泡2天左右，用凉白开冲洗一下沥水备用2、...

“以后橘皮真的不扔了！”食材明细主料新鲜橘皮（3个橘子的量）辅料白糖（适量）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）糖渍橘皮的做法步骤1、材料图原料：新鲜橘皮（3个橘子的量）调料：白糖2、新鲜的橘皮浸泡在清水中。3、约十五分钟后换水，...

“这个方子是从蜂蜜柚子酱玛芬得来的灵感。为啥又是必须推荐呢？一，橘子皮，不要浪费啦，洗洗煮煮成糖渍橘皮，省钱还有好味道。二、用料简单，做法简单，还可以一次性多做些存在冰箱里，吃之前取出解冻几分钟就可以切片入烤箱了。三...

食材明细主料陈皮（适量）橘红片（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮橘红水的做法步骤1、玫瑰花。2、陈皮。3、橘红。4、放入壶里。5、放入橘红。6、放入玫瑰花。7、加入适量水煮20分钟。8、开...

“这个橘皮是按别人的糖渍橘皮做来的，我做的糖渍橘皮感觉太湿不太喜欢，就改成了这样烤橘皮。没事的时候，来点吃吃，有助消化、去火的作用，很适合春天食用呢！”食材明细主料橘皮（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数天（耗时...

“美白功效──山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。”食材明细主料山楂（适量）辅料橘皮（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山楂橘皮饮的做法步骤1、原料：新鲜山楂、橘皮。2、调料：冰糖。3、干净...

“前几日看到专家推荐蜜渍橘皮，说是橘皮有补气健脾、燥湿化痰的作用，而蜂蜜有滋阴润喉的功效，所以两者合用泡水的话，能够治疗燥邪咳嗽，对于阳后康复期的患者有一些咳嗽，咽喉部的干痒，可以用橘皮泡蜂蜜水进行调理，或者取适量蜜...

“橘皮糖是《回家吃饭的智慧》的一个偏方，既是可口的零食，又是保健佳品，可以长期保存。鲜橘皮有温胃，止咳，散寒的作用，能防治便秘和风寒感冒。橘皮糖偏于温性，最宜秋冬季节，能消食解腻，还增添了润肺的作用。经常给孩子吃一点橘...