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“首发”凉拌茄子怎么做好吃又简单
01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:2根辅料姜:适量香醋:适量辣椒:适量盐:适量蒜:适量油:适量葱:适量辣椒酱:适量冰糖:适量生抽:适量具体步骤1.茄子洗净,去蒂,切片。水开后入蒸锅蒸5分钟。2....
垂涎欲滴的凉拌茄子怎么做好吃又简单
09-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:1个辅料香油:适量盐:适量大蒜:5瓣生抽:半勺醋:1勺具体步骤1.茄子洗净。2.切开放到篦子上蒸。3.用筷子插一下,很软了,就熟了。4.大蒜去皮,放入蒜臼子,...
味道不错的凉拌茄子怎么做好吃又简单
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:2条辅料味精:适量盐:适量味极鲜:适量辣椒面:适量香油:适量具体步骤1.准备好食材2.把茄子放在锅里用水煮十分钟至熟3.切好的大蒜放在碗里4.加入辣...
“原创”凉拌茄子怎么做好吃又简单
01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:400辅料香油:适量味精:适量酱油:适量青红椒:适量盐:适量蒜蓉:适量具体步骤1.备好茄子和青红椒,洗净2.茄子切条3.蒸锅烧开水4.放入茄子蒸15分钟5.青...
下饭的凉拌茄子怎么做好吃又简单
11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫皮茄子:200辅料大蒜:适量芝麻酱:适量盐:适量醋:适量香油:适量具体步骤1.茄子洗净去皮2.切成大片3.放在大碗里备用4.上锅蒸20分钟熟凉凉5.另取一只碗...
简单版凉拌茄子怎么做好吃又简单
11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料长茄子:4个辅料香醋:2茶勺孜然粉:3茶勺白糖:1盐:5辣椒粉:5茶勺白胡椒粉:2茶勺大蒜:3瓣植物油:5茶勺姜:2具体步骤1.主料:长茄子辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然...
夏季专用/川味凉拌茄子怎么做好吃又简单
11-05
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:两三个辅料蒜末:适量姜丝:适量辣椒油:适量盐:适量生抽:适量醋:适量花椒油:适量葱末:适量鸡精:适量具体步骤1.如图,洗净茄子切成如图的样子,目的是更快吧;...
最爱的凉拌茄子怎么做好吃又简单
07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道非常好吃的凉拌菜,那就是凉拌茄子。这是一道做法非常简单又美味的一道菜,非常适合做饭前菜哦。喜欢吃辣的朋友们可以在做好的时候...
色香味俱全的凉拌茄子怎么做好吃又简单
07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料茄子:2-3个辅料大蒜:50具体步骤1.茄子三个去皮切两半放锅内蒸2.大蒜捣成泥加入味极鲜醋香油少许盐3.茄子煮熟后出锅手撕成条占蒜泥即可...
开胃凉拌茄子怎么做好吃又简单
10-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料萝卜干:10茄子:一根生姜:8大蒜:适量辅料白糖:适量植物油:适量白醋:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.茄子洗净后改刀成长条状2.切好的茄子放入蒸锅蒸8分钟3.萝...
凉拌茄子的做法 [夏日小冷菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
02-29
食材明细主料茄子(500G)辅料尖椒(半个)配料蒜头(三个)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅,蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将蒸好的茄子出锅。5、用筷子划散...
凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
01-05
食材明细主料茄子(两个)大蒜(一头)新花生米(适量)辅料香油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、茄子两个洗净。2、刮皮。3、切段。4、码入盘子里。放蒸锅里蒸熟。5、煮熟的...
超喜欢的凉拌茄子怎么做好吃又简单
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:2个辅料盐:适量香油:2小瓶盖生抽:适量胡椒粉:适量大蒜:4瓣鸡精:适量小葱:2根具体步骤1.这就是蒸好的茄子了,把茄子蒸的蔫蔫的了,里面还有点茄子的汁,而...
好吃易做的凉拌茄子怎么做好吃又简单
07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟凉拌茄子简单明了,就是以茄子作为原料形成的一道菜肴,但是它现在的地位不仅仅只是一道菜肴,更多的会作为餐前菜或者小吃,因为它拥有一定的开胃效果,所以很...
凉拌茄子的做法 【夏日小冷菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
02-29
“茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动...
凉拌茄子的做法 百吃不厌的小冷菜——【凉拌茄子】 凉拌茄子怎么做
02-26
“茄子是我们的最爱,怎么做都爱吃,凉拌茄子简单又好吃,以前都是用大蒜拌着吃,这次改变了一下,用的辣根,味道很独特呢!味道怎么样?那还用说?灰常灰常的美味——这是儿子的评价哦,不信?那您按照俺的方子做做试试,保您满意哦!”食材明...
下酒菜凉拌茄子怎么做好吃又简单
11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:1个辅料橄榄油:适量香油:适量小葱:适量醋:适量味精:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.茄子2.去皮3.切条状4.上笼屉蒸5.蒸熟放凉。6.葱切碎、蒜拍碎切...
食谱 ——味湶美食汇 凉拌茄子怎么做 - 凉拌茄子的做法 凉拌茄子 做法
01-27
“经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。”食材明细主料紫茄(400g)蒜泥(适量)凉拌王(适量)辅料香菜末(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
美美厨房之凉拌茄子怎么做好吃又简单
01-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:200青椒:2个辅料盐:适量香油:适量辣椒油:50生姜,蒜末:适量食用油:适量醋,酱油:适量具体步骤1.先把茄子蒸熟,我一般是煮饭的时候一起蒸,节约时间又节约煤...
家庭版凉拌茄子怎么做好吃又简单
07-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌茄子是小编很喜欢吃的一道冷菜,早上搭配粥一起喝,也时常作为下酒菜。凉拌茄子做法简单,食材取用方便。亲们和小编一起试试学习如何做这道菜吧!主料茄...
DIY凉拌茄子怎么做好吃又简单
07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料长茄子:5根辅料葱:一颗生抽:一茶匙大蒜:三瓣盐:两勺红辣椒:两个白糖:半茶匙具体步骤1.1.将茄子洗净,从中间切成两半,装盘,放入蒸锅蒸20分钟2.2.将蒸熟的茄...
家庭版怎么做好吃又简单 - 凉拌茄子
03-26
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料茄子:适量辅料大蒜:适量盐:适量青椒:适量具体步骤准备食材将茄子洗净,切段,上锅蒸。茄子蒸软后停火取出。4.4.青椒洗净,隔火烤。5.6.烤至青椒皮焦肉软。不想...
超清爽瘦身餐“凉拌茄子”怎么做好吃又简单
10-30
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料茄子:500盐:2ml糖:5ml生抽:5ml黑胡椒粉:适量麻油:适量蒜:2瓣葱:一根麻油(可不加):适量辅料具体步骤1.茄子洗净,上锅蒸约20分钟。2.蒸至颜色变如图色,茄子全熟变软...
凉拌茄子的做法 ◤凉拌茄子(不要错过)◥🍆🍆🍆 凉拌茄子怎么做
12-28
“炎炎夏日,不少人上火,茄子我来啦🍆,茄子可以解决你上火的毛病哦~~~😊😃😄”食材明细主料茄子(一只)辅料蒜泥(半个)青椒(一个)调料辣面子(一勺)盐(少许)香醋(一勺)味精(少许)香油(一勺)生抽(两勺)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的...
美味凉拌茄子怎么做好吃又简单
02-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:2根辅料蒜末:适量鸡精:少许味精:少许酱油(生抽):少许麻油:少量猪油:少许葱花:适量具体步骤1.将茄子过下水2.沥干放在盘子里,不用太干3.放入蒜末,鸡精,味...
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