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西葫芦煎饼的做法 主食—西葫芦煎饼 西葫芦煎饼怎么做
01-04
食材明细主料西葫芦(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、西葫芦切小段备用。2、加入面粉。3、打入一个鸡蛋。4、调入少许盐,生抽。5、加入适量温...
南瓜是主食还是蔬菜?
02-27
南瓜,是生活中常见的一种食物,也是在小女孩美好的童年里,灰姑娘坐着南瓜车去见自己的王子的画面还记得吗?南瓜车就是放大版的南瓜,南瓜本身就是黄色的食物,外表是层皮,里面是软糯的黄色的肉,很多时候南瓜也会成为一部分人的...
藜麦蒸饭的做法 仙草阁私房菜(主食厨房)--营养蒸饭第一盅(藜麦蒸饭) 藜麦蒸饭怎么做
02-10
“藜麦,我第一次听说是从一本书上,查阅资料以后,知道藜麦是一种蛋白质非常高的谷物,但实际上藜麦却是一种水果,其蛋白质的含量超过谷物,必须脂肪的含量高于水果,而且藜麦富含矿物质和维生素,钙的的含量是小麦的四倍,是一种高蛋...
白菜大包的做法 【主食厨房】家常主食---白菜大包 白菜大包怎么做
02-28
“包子作为早点,很多的人都喜欢吃,时值秋季,容易燥热,白菜性平,味甘,具有清热除烦、通利肠味的功能,对便秘、热咳都有一定疗效。居于百菜之首,营养均衡,属于全营养食品;内中所含粗纤维和脂肪结合后,可防止血浆胆固醇的形成)。这...
鸡胸肉大拌菜的做法 减肥主食神器❗️鸡胸肉大拌菜 鸡胸肉大拌菜怎么做
12-29
“大拌菜是现在最流行的绿色产品,它是把多种新鲜蔬菜搭配在一起制成的特色菜,紫甘蓝以及生菜还有黄瓜等常见蔬菜都是制作大拌菜的主要原料,做好以后的大拌菜不但口感鲜嫩,色泽鲜艳,它的营养价值也特别高,拌菜中加了优质蛋白...
主食大面包怎么做好吃又简单
12-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料高粉:300水:180老面团:90辅料盐:6酵母:5具体步骤1.高粉300g,酵母5g、盐6g、水180g、老面团(冷藏的以前做面包剩下的面团)90g,揉成光滑、可以拉出膜的面团,发...
雪中太阳 的做法 雪中太阳 - 花样主食 雪中太阳 怎么做
02-28
“雪中太阳,以前做过一次了,很喜欢。但是大概那时候没有步骤图,就没有人爱。今天再做一次,补充了完整的步骤图,希望能将这道好吃的主食餐推荐给大家。“雪中太阳”是按外形取的名字。其实是面条做成面巢,上面打上金黄的鸡蛋...
鲜肉蒸饺的做法 家常主食----【鲜肉蒸饺】 鲜肉蒸饺怎么做
02-26
“都说好吃不过饺子,其实这话真的一点都不夸张,无论蒸的、煮的,淡的、辣的,或者是肉馅的、素馅的,每一款都吃不腻。”食材明细主料猪肉(500克)辅料韭菜(1小把)葱白(2根)生姜(2片)配料食盐(1茶勺)料酒(1/2汤勺)烤肉酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺...
笑脸土豆丝饼的做法 可做菜又可做主食-笑脸土豆丝饼 笑脸土豆丝饼怎么做
02-27
食材明细主料土豆(两小个)辅料西红柿酱(两勺)配料盐(适量)鸡精(适量)麻油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)笑脸土豆丝饼的做法步骤1、土豆两个去皮,2、用刨丝器拉成细丝,刨丝之前土豆要清洗干净,刨成丝不要再清洗3、平底...
三合面素馅包子的做法 家常主食----三合面素馅包子 三合面素馅包子怎么做
02-29
食材明细主料普通面粉(200克)玉米粉(80克)黄豆面粉(20克)酵母(3克)韭菜(300克)小白菜(200克)粉条(50克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)白糖(少许)海米(20克)姜末(3克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三合面素馅包子的做...
中式主食肉包子怎么做好吃又简单
11-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料干香菇:适量食用油面粉:500香葱:半斤三层肉:两百可辅料食用油:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.首先把面粉和酵母粉发酵2.和好的面团表面拍些水,以免干裂,...
芝麻发面饼的做法 家常主食----芝麻发面饼 芝麻发面饼怎么做
02-29
食材明细主料面粉(200克)辅料酵母(2克)芝麻(适量)配料精盐(1克)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻发面饼的做法步骤1、将酵母,芝麻,精盐放入面粉中,搅拌均匀,用温水慢慢的搅拌成棉絮状,和成面团,醒发1小时。2、将醒发好的面团,放...
红糖发面饼的做法 健康主食----红糖发面饼 红糖发面饼怎么做
02-28
食材明细主料面粉(200克)玉米面粉(50克)黄豆面粉(20克)酵母(3克)辅料红糖(50克)黑芝麻(20克)大豆油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖发面饼的做法步骤1、将玉米面粉,黄豆面粉,酵母放入面粉中。2、搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成...
花卷的做法 主食:花卷 花卷怎么做
01-11
食材明细主料面粉(1500g/约20个(大))辅料油(适量)苏打(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花卷的做法步骤1、取面⇨加酵母、白糖均匀的和好⇨准备好温水洒到手背上使水均匀地流到白面上,以便更好的和好面团(...
红薯菠菜糙米饭 红薯菠菜糙米饭怎么做 - 红薯菠菜糙米饭的做法 养生主食
02-01
“红薯养眼,菠菜养脑,糙米增加咀嚼。加点心思,主食可以更健康。”食材明细主料糙米(1杯)丝苗米(1杯)红薯(1个)菠菜(200克)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)麻油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯菠菜糙米饭的做法步骤1、主要材料备...
韩式腌萝卜怎么做 - 韩式腌萝卜的做法
01-04
“腌萝卜,是非常家常非常简单的泡菜之一。过年吃完饭,大家需要一点泡菜解除油腻。这道菜简单,快捷,容易上手。新手也是可以做的,香脆可口。”食材明细主料白萝卜(二根)大葱(半根)姜(二片)大蒜(5瓣)辅料盐(少许)白醋(一匙)白糖(半匙)干辣...
胡萝卜面的做法 主食:胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做
03-01
“莴笋功效:强壮机体、防癌抗癌;莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者,益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳...
葱香红油煎饼 葱香红油煎饼怎么做 - 葱香红油煎饼的做法 主食控的大爱
02-29
“最近迷上了做面食,其实我本人就是个主食控,包子、馒头、面条、花卷、米粉、饭、粥、炸食我都爱,而且是那种热爱杂食胜过正餐的人。”食材明细主料中筋面粉(200克)辅料葱末(30克)温水(125克)配料盐(1/2小勺)红油(40克)鸡精(半小勺)...
红糖发糕的做法 主食—红糖发糕 红糖发糕怎么做
01-03
食材明细主料红糖(60克)面粉(350克)温水(150克)红枣(适量)鸡蛋(一个)辅料酵母粉(2克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红糖发糕的做法步骤1、提前准备好所需要的材料待用。2、温水加入酵母粉,加入红糖搅拌均匀。3、加入一个鸡蛋搅...
花生酱香蕉吐司的做法 花生酱香蕉吐司……小资美味的早餐主食 花生酱香蕉吐司怎么做
02-24
“这个一款制作简单,却小资美味的早餐主食,香味浓郁的花生酱,再配上煎得软糯的香蕉块,让人一试难忘。”食材明细主料杂粮吐司(2块)香蕉(1个)辅料花生酱(适量)黄油(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)花生酱香蕉吐司的...
主食面包的做法 面包机的处女作---主食面包 主食面包怎么做
02-24
“帅给买了个面包机。迫不及待的要试下。去超市买了材料,先做了主食面包。三个小时的耐心等待,终于出炉了。嘿嘿”食材明细主料高筋粉(330g)水(180g)鸡蛋(25g)橄榄油(25g)辅料奶粉(15g)酵母(3g)配料砂糖(25g)盐(4g)其他(口味)烤(工艺)数小时...
牛角包(西式主食)怎么做好吃又简单
12-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料高筋面粉:350低筋面粉:150精细白糖:100干酵母:8面包攺良剂:4清水:225鸡蛋:1只牛油:100辅料鸡蛋黄(扫包面用):2只鸡蛋清(扫包面用):1只植物油(扫托盘用):适量具体步骤1....
黑芝麻双色馒头的做法 花样主食——营养黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做
02-27
“随着食品安全问题的曝光,我越来越不相信外面卖的一切,现在甚至都希望自己家有个花园菜园,自己种蔬菜吃.去年被曝光的黑心馒头属实把我们全家轰炸,自那以后我是再没吃过外面卖的馒头.今天这款馒头打破了以往馒头的单...
甜面包的做法 主食甜面包 甜面包怎么做
12-31
“第一次用面包机做面包,还是很不错的😁。”食材明细主料高筋面粉(330g)豆奶(200ml)辅料玉米油(30ml)酵母粉(5g)调料白糖(30g)盐(5g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜面包的做法步骤1、按顺序先倒入200毫升豆奶。2、再加入玉...
煎素包子的做法 主食—煎素包子 煎素包子怎么做
01-03
食材明细主料粉丝(适量)酵母粉(3克)低粉(500克)温水(280克)可可粉(5克)五香豆腐干(适量)梅干菜(适量)辅料生抽(各2克)胡椒粉(2克)盐(2克)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)煎素包子的做法步骤1、粉丝,梅干菜提前浸泡备用五香豆腐干切成丁。...
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