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干贝的知识大全
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竹荪干贝冬瓜汤怎么做 - 竹荪干贝冬瓜汤的做法
01-13
“干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。竹荪的营养价值很高,富含粗蛋白...
虫草干贝玉米汤怎么做 - 虫草干贝玉米汤的做法
02-05
“前段时间老公总是加班熬夜,吃饭不定时,弄的肠胃有些不适,加上气温高,吃饭都没什么胃口,我煲些健脾胃的汤给他喝了几天,肠胃好像好了许多,吃饭也有些胃口了~”食材明细主料猪骨(400g)玉米(1个)虫草花(20g)干贝(15g)芡实(30g)蜜枣(2颗)枸...
香椿干贝炒饭怎么做 - 香椿干贝炒饭的做法
01-11
“春天吃香椿芽的季节,”食材明细主料香椿芽(100g)干贝((泡发)30g)米饭(1碗)辅料色拉油(适量)盐(少许)XO酱(1勺)料酒(4勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香椿干贝炒饭的做法步骤1、买的香椿芽2、去除根部老的部分洗净3、放入锅中焯...
干贝培根炒菠菜面怎么做 - 干贝培根炒菠菜面的做法
01-07
“中式炒面的转型版本。”食材明细主料菠菜面(150克)干贝(一小把)鱼饼(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(半小匙)鸡精(半小匙)辣椒油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干贝培根炒菠菜面的做法步骤1、干的干贝,放在碗里用水浸...
干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做
01-27
“时值盛夏,我们在夏天喝粥的时候蛮多的,特别是将煮好的粥放凉后食用,感觉确实很好,在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、...
鲍鱼干贝汤的做法 鹿茸高丽参炖鲍鱼干贝汤 鲍鱼干贝汤怎么做
02-25
“冬天进补最佳时节,气虚必备”食材明细主料鲍鱼(适量)干贝(适量)鹿茸(适量)高丽参(适量)辅料虫草花(适量)桂圆干(适量)红枣(适量)姜片(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲍鱼干贝汤的做法步骤1、材料洗干净2、放入炖盅...
干贝边炖香辣豆腐怎么做 - 干贝边炖香辣豆腐的做法
01-08
“#妈妈的味道#豆腐营养价值高,好吃且价格实惠,天冷用辣酱与豆腐炖上热乎乎的一大锅,吃的暖和又下饭,它可是妈妈年轻时的拿手好菜;只是现在老妈年龄大有关节炎,就不太敢吃豆腐。以前跟着妈妈学做菜,现在跟着网络学做菜;只要有...
干贝虾皮胚芽米粥怎么做 - 干贝虾皮胚芽米粥的做法
01-04
“胚芽米,就是保留了米有胚芽部分的一种米,胚芽米含有丰富的蛋白质,膳食纤维,多种维生素和钙、铁等微量元素,被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。在这碗粥中,还加了干贝和虾皮,不仅鲜美,还能补钙,冬天的早上来上一碗...
扁尖干贝冬瓜汤怎么做 - 扁尖干贝冬瓜汤的做法
01-09
“冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,...
干贝玉子怎么做 - 干贝玉子的做法
03-01
食材明细主料玉子豆腐(适量)干贝(适量)辅料青辣椒(适量)红辣椒(适量)小葱(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干贝玉子的做法步骤1、所用材料:玉子豆腐、干贝、青红辣椒、小葱。2、将干贝用清水洗干净,加适量水、料酒、葱结。...
干贝冬瓜怎么做 - 干贝冬瓜的做法
01-02
“冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥,是夏季必吃的蔬菜。冬瓜本身清淡,辅以肉类或者海鲜一起吃味道才更加鲜美。海米冬瓜、虾仁冬瓜、排骨炖冬瓜、干贝冬瓜一直都是经典吃法。今天咱们就吃干贝冬瓜。干贝的鲜美非同一般...
干贝西兰花怎么做 - 干贝西兰花的做法
02-28
“就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。它是所有蔬菜中纤维素、维生素均衡含量最高的蔬菜。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心...
干贝萝卜球汤怎么做 - 干贝萝卜球汤的做法
03-01
“1.干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料,配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2.无论是从营养和保健角度来看,还是从中医食疗的食性理论分析,萝卜都可作为蔬菜中对人...
干贝炖蛋怎么做 - 干贝炖蛋的做法
01-04
“干贝是用扇贝的闭壳风干制成,它含有多种人体必须的营养,蛋白质含量高达61.8%,含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含有丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,常食有助于降血压、降胆...
干贝基尾虾粥的做法 干贝基尾虾粥(简单易做) 干贝基尾虾粥怎么做
02-25
“自己在家做放心又美味的干贝基尾虾粥”食材明细主料粳米(1.5杯)辅料干贝(75G)基围虾(250G)香菇(8枚)配料盐(少许)白胡椒粉(少许)五香粉(少许)料酒(少许)姜丝(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)干贝基尾虾粥的做法步骤1、干贝取75...
干贝花菇糯米饭怎么做 - 干贝花菇糯米饭的做法
01-13
“吃糯米饭时一起把花生、干贝、花菇和香葱一起放到嘴里咀嚼时,这个饭可以说是吃了以后还会想再煮一次。喜欢厨方日记的作品,记得关注厨方日记日记哦!”食材明细主料糯米(200g)辅料花菇(3朵)干贝(10g)花生(25g)鸡蛋(2个)梅头肉(50g)...
干贝花蛤儿菜汤怎么做 - 干贝花蛤儿菜汤的做法
01-04
“今天煮的这道汤超级鲜美,干贝和花蛤本身就是鲜美之物,而且营养丰富,儿菜甘甜,嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣,颜色还很漂亮。大冬天来上一碗热气腾腾的汤最适合不过了!”食材明细主料花蛤(260g)干贝(25g)儿菜(5~6棵)料酒(2大匙)鸡汁调味...
干贝鲜虾粥的做法 谁会介意鲜上加鲜----干贝鲜虾粥 干贝鲜虾粥怎么做
02-05
“天气太热,对于我这样一个超级怕热的人来说,在周末,除了逛商场看电影,好象没别的娱乐活动可以进行了。周末不出门,我们可以宅在家里做我们喜爱的美食,熬一锅海鲜粥,加了干贝和鲜虾,鲜掉眉毛哟。”食材明细主料大米(100克)清水(1...
干贝蚝油烧双冬怎么做 - 干贝蚝油烧双冬的做法
01-28
“冬菇:高蛋白低脂肪,味道鲜美,含有丰富的维生素B群和香菇多糖,能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪,富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之,这两样都是好菜呀!用蚝油干贝来烧,...
干贝油菜怎么做 - 干贝油菜的做法
01-01
“干贝油菜一道色泽艳丽、清爽脆口、营养丰富的菜品。制作简单,年夜饭必上宴客菜。”食材明细主料油菜(数棵)干贝(适量)胡萝卜(适量)葱(少许)姜(少许)朝天椒(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)菜籽油(适量)香油(适量)料酒(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分...
干贝焖萝卜怎么做 - 干贝焖萝卜的做法
01-04
“这也是懒人厨艺的经典,用料简单,不用什么烹饪手法,味道好,想吃辣的可以将红椒改为小米椒。”食材明细主料萝卜(1000克)辅料干贝(少量)红椒(少量)料酒(少许)老抽(适量)生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干贝...
姬松茸干贝扇骨汤怎么做 - 姬松茸干贝扇骨汤的做法
12-31
食材明细主料扇骨(1个)姬松茸(适量)干贝(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)姬松茸干贝扇骨汤的做法步骤1、准备少许姬松茸洗净备用。2、扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水,捞出冲洗干净。3、干贝用清水清...
干贝竹笙煮娃娃菜怎么做 - 干贝竹笙煮娃娃菜的做法
01-11
食材明细主料干贝(30g)娃娃菜(2颗)竹笙(适量)辅料盐(少许)鸡粉(少许)芹菜(1棵)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝竹笙煮娃娃菜的做法步骤1、食材。2、干贝跟竹笙用水浸泡30分钟以上。3、准备骨汤一份再加入干贝连浸干贝的水一...
干贝排骨汤怎么做 - 干贝排骨汤的做法
02-26
食材明细主料排骨(适量)干贝(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净2、干贝洗净,用水泡10分钟3、取一只大碗,放入姜片干贝和排骨,然后加入适量的水4、取一只大碗...
鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜怎么做 - 鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜的做法
12-31
“这款鲍鱼干贝XO酱质量很好,料足味鲜,用来做凉拌菜很不错。胡萝卜、豆芽菜焯水后加些酱料,拌拌就是一道美味。”食材明细主料胡萝卜(50g)豆芽菜(200g)辅料盐(适量)鲍鱼干贝XO酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼干贝X...
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