美味更美白的柠檬柳橙汁的知识大全

“柠檬和柳橙中不但维C含量很高，榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环，促进机体代谢水平，有效减肥，并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。”食材明细主料柳橙（1个）柠檬（半个）辅料冰块（适量）...

食材明细主料香橙（1个）柠檬（3片）糖（35g）茶叶（3g）辅料冷水（1000ml）用具惠而浦破壁机（1台）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）热橙柠檬茶的做法步骤1、备好食材。2、水果洗净，切好。3、放入杯内，冷水加至1000ml，选择“养生花茶”。4、加...

今天给大家带来一款春夏特饮，不仅取材简单，制作方法简便，喝起来也很可口，夏天到了，人们更加需要喝水，但是只喝白开水很多人都做不到，就忍不住去喝冰可乐之类的饮料，这种饮料不仅不健康，喝多了还长胖，今天这款饮料喝再多也不会长...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料橙子：2個檸檬：半個冰糖：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.橙子用盐搓洗干净'2.把橙子皮切成4瓣，剥掉橙皮'再把橙皮侵泡1小時（或者用开水煮10分钟去苦味）3....

“夏天减肥的季节到了，这可是很多姑娘们的困扰吧，而且夏天皮肤容易出油，冒豆，所以要经常给自己调一些简单的蔬果汁，既能排毒养颜，还能清理肠胃减肥呢。。苦瓜可能很多人听到这个名字就怕了，但是几天加了橙子的清香口感发生了...

“橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹...

“柠檬蜂蜜橙汁，让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品！”食材明细主料橙子（两个）辅料柠檬汁（一勺匙）蜂蜜（一勺匙）水（一杯）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤1、成品。2、橙子去皮，切小块。3、放入料理...

“夏天会受到更多的阳光照射，容易晒黑，除了外在的防晒和修护之外，我们更要从内而外的美白。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。柠檬和番茄混合...

“甜甜的美味鲜橙果汁，配上新鲜的的脆山药，口感很好。^_^”食材明细主料生淮山（适量）辅料美汁源果粒橙（适量）矿泉水（适量）配料糖（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味橙汁淮山的做法步骤1、先将山药削皮洗净，泡在水里半小...

“柠檬含有丰富的维生素C，有抑制黑色素产生的作用。西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。”食材明...

夏天马上就要到了，爱美的女孩子还在担心自己的皮肤会不会被晒黑，还在为自己的美白计划而苦恼吗。柠檬里富含有维生素C，具有很好的美白效果，是纯天然的美白剂。而柠檬水更是人们在夏季经常饮用的饮品，好喝又能美白。今天就...

食材明细主料橙子（3-5个）柠檬（1个）冬瓜（一小块）辅料糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）橙汁柠檬冬瓜条的做法步骤1、准备好食材.2、准备好冬瓜.3、冬瓜洗净,去瓤,用刀切去厚皮.4、冬瓜切条,因为后面腌制的时候用的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橙子：260纯净水：200毫升蜂蜜：1小勺柠檬：2片辅料具体步骤1.将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中；2.将柠檬汁挤入；3.将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可...

“酸酸甜甜，美白养颜。”食材明细主料柠檬（半个）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜜的做法步骤1、主要材料就是柠檬和蜂蜜啦。2、用盐将柠檬表皮搓干净，在用水冲洗。3、用干净的毛巾擦干净。4、把柠檬切...

“我有点慢性咽炎，弄不好就会嗓子疼，今天春天起，就经常做些柠檬蜜来泡水喝，每次做一瓶喝一周。这样坚持了近半年，咽喉没有再疼痛了。有效果就特别推荐给大家，这个柠檬蜜不仅仅对咽喉好，而且可以养颜美白，是广大女性朋友的最佳...

“夏天解暑，补充维生素必备，老少皆宜。”食材明细主料香橙（2个）百香果（1个）柠檬（0.5个）蜂蜜（1茶杯）辅料冰水（1杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香橙百香果柠檬汁的做法步骤1、准备食材：2个香橙，1个百香果，0.5个柠檬，1茶杯蜂蜜2...

夏天来了之后，谁不想每天都能喝到一杯酸甜清爽的饮料呢。这时候在家自己能够做一杯有颜值有味道的柠檬气泡水就是一件非常幸福的事情了。毕竟，想要清爽一下的时候就能满足自己，这是多么地自由和快乐啊。这里就教你们做简...

“梨鲜嫩多汁，酸甜适口，是秋季的黄金水果，可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。梨和柠檬同食，可以预防便秘，还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁，酸甜爽口，一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。”食材明细主料贡梨（一个）辅料苹果...

食材明细主料中粉（183克）鸡蛋（250克）辅料芬达（2大匙）柠檬汁（1大匙）泡打粉（3/4匙）玉米淀粉（7克）柠檬皮屑（1小匙）配料色拉油（3大匙）糖（160克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）橙汁柠檬蛋糕的做法步骤1、柠檬榨汁～2、用刨丝器刨出柠檬丝。3...

“好喝”食材明细主料柠檬（30g）辅料白砂糖（20g）矿泉水（200ml）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬汁的做法步骤1、准备柠檬，洗干净，晾干哦2、切片哦柠檬3、搅拌机打十分钟然后加水加白糖即可...

“健康生活从鲜榨蔬果汁开始。今天就跟我一起自制一款瘦腿苦瓜柠檬汁；收紧臃肿的下身。这款减肥蔬果汁瘦腿的法宝哦，因为它们对于下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家里试一试瘦腿蔬果汁；喝喝轻松瘦腿！在喝之...

“夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠...

“😋健康”食材明细主料橙子（适量）柠檬（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柳橙汁的做法步骤1、准备好新鲜的柠檬，超级棒，大的不酸2、大的橙子切开，切成两半3、然后，其他的小橙子切成小块儿4、柠檬和橙子都...

“Orangemoon乍一看是橙月，实则是在黄昏渲染下显现橙色的太阳，温暖浪漫。这杯柳橙凤梨汁就像80年代的黑白默片，怀旧且经典，却又有点小心思。赶紧来看看这杯温暖的诗情画意到底是怎么制作的吧~”食材明细主料柳橙（80g）凤梨（15...

“在日常生活中，很多男性都不爱吃水果，换牙期的孩子也不爱吃水果，年迈的长辈吃不动水果，所以换个方式，为大家来杯新鲜的蔬果汁吧，蔬果种类很多，各有各的作用，以最快的方法为家人补充足够的维生素和矿物质。木瓜含有番木瓜碱、...