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金平牛蒡的做法的知识大全
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金平牛蒡的做法 きんぴらごぼう(金平牛蒡) 金平牛蒡怎么做
01-09
“这道菜名列日本最受欢迎的家常菜No10之内。日本这个民族之所以长寿,和爱吃牛蒡也不无关联。因为牛蒡的营养的确对身体非常好。牛蒡,原产于中国,自古也是我国最古老的药食两用蔬菜,为二年生草本植物。牛蒡的营养丰富,可和...
金平牛蒡怎么做 - 金平牛蒡的做法
02-05
“日本料理店和日本家庭中最常见的传统家常菜。牛蒡的营养价值极高,被认为是目前营养最为完整的根茎类蔬菜。这道菜清香扑鼻,冷热皆宜,口感脆中带韧,味道鲜甜中带着些微的辣,非常好吃!”食材明细主料牛蒡(一根)胡萝卜(1根)焙香...
牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做
02-25
“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能清热解毒,消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到利尿通便、预防中风和防治胃...
萝卜牛蒡汤怎么做 - 萝卜牛蒡汤的做法
12-29
食材明细主料白萝卜(1根)牛蒡(1根)猪扇骨(500g)辅料姜(1小块)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水,说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮,切片。(牛蒡皮很营养,不要削皮,刷洗干净即好。)3、白萝...
荷仙菇牛蒡的金平怎么做好吃又简单
11-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料荷仙菇:100牛蒡:半根胡萝卜:1/4根辅料麻油(香油):2茶匙味淋(日式调味料酒):2茶匙糖:1茶匙生抽:1茶匙熟白芝麻:适量白醋:2茶匙具体步骤1.准备好食材和调味料;荷仙...
牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做
03-02
食材明细主料鸡脚(8两)牛骨(1斤)牛蒡干(50克)辅料枸杞(2钱)生姜(少许)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料:牛蒡250克,排骨250克,香菜少许,盐2小匙,胡椒少许。做法:牛蒡片,泡入醋水中以防止变色。排...
牛蒡沙拉怎么做 - 牛蒡沙拉的做法
02-27
“今年的生日,多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉,芝麻碎、日本酱油混合着我自己做的沙拉酱的味道,还有牛蒡特有的清香,你喜欢么?”食材明细主料牛蒡(1根)辅料芝麻(适量)酱油(适量)沙拉酱(适量)醋(适...
牛蒡鸡腿煲怎么做 - 牛蒡鸡腿煲的做法
03-01
“这个汤不是所有人都喝的惯的,要是吃过牛蒡不喜欢牛蒡的味道,就别尝试了。”食材明细主料鸡腿(两只)牛蒡(一根)辅料红枣(适量)姜片(适量)葱段(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)米酒(少许(不要米粒的))清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
牛蒡枸杞茶怎么做 - 牛蒡枸杞茶的做法
02-05
“百度)牛蒡盛产于日本,故别名东洋萝卜,东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用,而在日本是家家户户日常蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位;蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有...
牛蒡子和牛蒡的区别
04-07
牛蒡子和牛蒡的区别,牛蒡子是牛蒡的果实,但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效,牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用,当然,在不严格的情况下,牛蒡和牛蒡子可以互相指代,但都是指牛蒡子,下面我们就详细介绍牛蒡子和牛蒡的区别。一、牛蒡...
清炒牛蒡怎么做 - 清炒牛蒡的做法
02-05
“牛蒡富含粗纤维,可促进大肠蠕动清理肠胃,牛蒡含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。”食材明细主料牛蒡(25...
牛蒡牛肉丝怎么做 - 牛蒡牛肉丝的做法
02-29
“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一,可以切丝切片切块,炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前,我对这种树根味道的食物并不是很喜欢,来了以后,据说牛蒡对女性的身体各种好啊,于是就试着吃了一点儿,不过还是对这种味道耿耿于怀。于是...
牛蒡红枣茶怎么做 - 牛蒡红枣茶的做法
02-10
“牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法,就是泡茶喝。”食材明细主料牛蒡(50克)红枣(10个)辅料清水(1300ml)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分...
牛蒡vs胡萝卜怎么做好吃又简单 - 金平
12-12
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛蒡:1根干辣椒:1-2根麻油:1大匙胡萝卜:1根辅料酒:50ml酱油:25ml细砂糖:15白芝麻:适量具体步骤1.牛蒡刮除表皮,纵向划痕并刨铅笔般削成丝!泡醋水(醋3,水100ml)防氧...
牛蒡炖鸡腿怎么做 - 牛蒡炖鸡腿的做法
03-01
食材明细主料鸡腿(1个)鲜牛蒡(1根)辅料胡萝卜(1根)黑木耳(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛蒡炖鸡腿的做法步骤1、材料。2、鸡腿切块、牛蒡、胡萝卜切滚刀块。3、炒锅加油烧热入葱姜爆香。4、加入鸡块。5、等鸡块变色...
肉丝牛蒡怎么做 - 肉丝牛蒡的做法
02-25
食材明细主料牛蒡(1根)胡萝卜(适量)豇豆(适量)牛肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉丝牛蒡的做法步骤1、原料图2、胡萝卜和牛肉切丝3、牛蒡去皮切丝,放清水中泡着4、豇豆切段5、锅中做适...
牛蒡浓汤怎么做 - 牛蒡浓汤的做法
02-01
“牛蒡有“东洋人参”之称,膳食纤维含量是竹笋的三倍,此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...
牛蒡茶怎么做 - 牛蒡茶的做法
01-01
“牛蒡茶有利尿,通便,防治痔疮,排毒,清血养颜的作用,也可调节血糖血脂,降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶(20克)枸杞子(5克)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛蒡茶的做法步骤1、20克牛蒡...
酱炒牛蒡怎么做 - 酱炒牛蒡的做法
02-23
食材明细主料牛蒡(300克)大葱(适量)辅料酱油(2匙)香油(0.5匙)胡椒粉(适量)牛肉粉(适量)白芝麻(1匙)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮,切成8cm左右的段。2、切成细条后泡在清水中。3、锅...
牛蒡煲猪骨怎么做 - 牛蒡煲猪骨的做法
02-25
“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能清热解毒,消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到利尿通便、预防中风和防治胃...
牛蒡糯米鸡的做法 吉星高照——牛蒡糯米鸡 牛蒡糯米鸡怎么做
03-01
“总决赛开始咯~~~ABCD四个选项诶~咳咳……我选C!(跟考试一样)先上吉星高照所谓“吉星”,有很多说法,有人说是福禄寿三路神仙,有人说是卯日星官(就是长着鸡嘴巴的那位,看过西游记吧?),挺好记的,就是“鸡”星呗O(∩_∩)O其实我觉得...
干煸牛蒡丝怎么做 - 干煸牛蒡丝的做法
02-05
“不知道为啥发菜谱时各种调味料不能填适量了,其实做菜调味可以按自己的口味加减,不用强调每样多少分量的,也许我的口味不一定适合大家。所以大家调味料请自己斟酌”食材明细主料牛蒡(1段)辅料芝麻(1勺)柴鱼片(1茶匙)料酒(1汤匙...
菜酥牛蒡怎么做 - 菜酥牛蒡的做法
03-01
“牛蒡所含纤维可刺激肠壁,有助体内废物排泄,它富含铁质,可防止贫血,预防感冒”食材明细主料牛蒡(条)生菜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜酥牛蒡的做法步骤1、牛蒡用钢丝球轻搓去皮。2、斜刀切...
牛蒡的吃法你知道吗 - 牛蒡是什么
10-18
今天,小编认识了一种新的药材或者蔬菜呢,它就是牛蒡。应该很多同学没听过吧,小编也是第一次听呢。为什么说它是药材或是蔬菜呢。听说它不仅可以当成蔬菜吃,在我国它可是长期作为药用植物。可以降血压,减肥,美容护肤和防癌抗...
牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做
02-24
“从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次,剩下的较细的忘了冷藏,也没时间做就有点干巴了,其实这细的是最好的,前几年出口日本的时候,这样的是最值钱的,一个值五六元呢,粗壮的反而没人要。所以我也不舍得扔了,就想起牛蒡茶一般都是如此...
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