欢迎来到醉香屋!
>
“女性气虚脾弱者尤为适用”
1、所有材料~莲子、薏仁洗净用水泡。
2、将莲子浸泡后去掉莲芯。
3、将莲子、薏仁入砂锅。
4、加水煮(原来浸泡的水也加进去)。
5、山药去皮。
6、切成丁。
7、将山药加入锅内与莲子、薏仁一起煮,大火煮沸转小火炖约1小时。
8、口感清淡~~根据个人喜好加入冰糖调味。
图文推荐
相关文章