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“清心,解腻,又减肥。”
1、用高压锅把米煮成稀饭。水开后压10分钟。
2、煮好的稀饭。
3、把切碎的芥菜放入烧开的稀饭里,煮5分钟,加油和盐。
4、青粮粥就好了!
青菜一定不能煮老了。要现做现吃。
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