人们都喜欢食疗养生，但不同的药膳有不同的功能，是药膳也要吃对了才有功效，要不然会适得其反。药膳鸡脚汤富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，颇受广大女性朋友喜爱。喜爱归喜爱，但不能乱吃，不同的药膳鸡脚汤适合不同的人吃?
药膳鸡脚汤有哪些做法，居然答案都在这里
一、五指毛桃党参眉豆鸡脚汤
材料：
五指毛桃50克、党参15克、鸡脚4对、眉豆80克、生姜3片、陈皮1/3个、蜜枣2个。
做法：
五指毛桃洗净去杂质，党参洗净，眉豆浸软洗净;陈皮浸泡刮去瓤，蜜枣拍扁去核;鸡脚洗净对开切好。砂煲内放约8~10碗清水煮沸，将以上所有材料放入砂煲内，大火煲沸后改小火煲约2小时，加盐调味即可。
功效：
健脾化湿、舒筋活络，对于慢性支气管炎有较好的疗效。
二、淮山扁豆煲鸡脚汤
材料：
淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克(约10只)，生姜丝少许。
做法：
先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml(约10碗)，武火煲滚后文火煮2小时后加入食盐调味即可。
功效：
汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且富含胶原蛋白，能令皮肤光滑而有弹性;淮山可以益气养阴、补脾肺肾;扁豆具有健脾化胃的作用;芡实健脾除湿，固肾益精;薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、食少便溏者食用。
三、红枣元肉杞子党参北芪当归鸡脚汤
材料：
鸡脚1斤、栗子15粒、红枣10个、元肉2茶匙、杞子5茶匙、党参5条、北芪5片、当归2片、生姜3片
食盐适量
做法：
1、将汤料洗净，红枣去核(TIPS1)，用清水浸泡半小时，连水连料倒入煲中，大火煲滚。
2、栗子去壳去皮(TIPS2)，及生姜3片，放入煲中。
3、鸡脚洗净剪去指甲，汆水后，放入煲中，大火煲滚后转小火煲1小时。
4、放盐调味，转成大火煲2分钟即可。
功效：
红枣元肉杞子党参北芪当归补血补气补肾，女士特供!
四、栗子花生鸡脚汤
材料：
栗子100克，花生50克，红枣6只，鸡脚12只，蜜枣3只，盐5克。
制作
做法：
1、栗子去硬壳，沸水略烫，退红色软皮，洗净。
2、花生洗净，浸泡。
3、红枣去核，浸泡。
4、蜜枣洗净。
5、鸡脚用沸水略烫，去黄色表皮及指甲硬壳，洗净，飞水。
6、将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲2小时，加盐调味。
以上就是常见的几种药膳鸡脚汤介绍，相信总有一款适合你的！各自根据自己的身体状况来选择不同的药膳鸡脚汤食补吧，这样才能真正的做到食疗养生，用得其所，物有所值。爱美的美眉，产后的妈咪，气血不足的人儿赶紧动起手来吧，是爱自己也是爱家人。
