说到鱼腥草这个野菜，想必很多朋友们都很熟悉，因为鱼腥草是我们日常生活中十分常见的一种菜，它不仅可以做菜，而且还有很好的医用效果，对感冒咳嗽发烧有一定的效果，那么，常吃鱼腥草的具体功效有哪些？不妨让我们一起去了解看看吧。
鱼腥草的具体功效有哪些
1、利尿消肿
平时人们服用鱼腥草以后，可以让身体里的毛细血管扩张，能加快身体内水分的代谢，能起到明显的利尿作用。另外鱼腥草中含有丰富的微量元素钾，这也是一种能力尿的重要成分，所以平时人们出现身体浮肿与小便短赤时都以服用鱼腥草，能让症状尽快好转。
2、抗病毒
鱼腥草被人们称为植物中的抗生素，这种植物入药以后，抗病毒功效十分出色，它能抑制人体内多种病毒的活性，对人类的流感以及流脑，还有肺炎和肾炎等多种病毒性疾病都有良好的预防作用。另外平时适量食用鱼腥草还能预防泌尿系统和生殖系统感染。
3、提高身体免疫力
鱼腥草对人类的免疫系统有很明显的影响，这种中药材服用以后可以提高人体吞噬细胞的活性，能加快它们对金黄色葡萄球菌以及杆菌等我多种致病菌的吞噬过程，可以减少它们对人体免疫细胞的伤害，能让身体免疫力明显提高。
4、预防治疗疾病
鱼腥草的功效还有很多，它入药以后能止咳也能止血还能促进组织细胞再生，平时它能用于人类气管炎、咽喉炎以及皮肤等常见病的预防，另外人们出现银屑病和红皮病以及高血压与高血脂等疾病时，多食用一些鱼腥草还让病情好转，对维持人体健康有很大的好处。
5、防辐射作用
鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。
6、有效预防慢性咽炎
每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作的时候可以将晒干的鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。
对于喜欢吃鱼腥草的朋友们来说，一定很想知道常吃鱼腥草的具体功效有哪些吧，不过不用着急，因为针对这个问题本文已经做出了十分详细的回答了，相信朋友们在看完以后，一定会明白，建议有需要的朋友们不妨多吃些鱼腥草，对身体特别有好处的哦。
