荨麻疹真的是让人很头疼的一件事情，它既不像水痘那样明显，痒得时候却也让人难以忍受。并且最重要的是，荨麻疹容易反复发作，发作时间不定，也让人摸不到头脑。那有什么食疗的方法可以缓解荨麻疹带来的痛苦吗?我们到底怎么做才能让它快速消失呢？
下面，今天我们就要一起了解一下吃什么对荨麻疹好的问题。
一、吃什么对荨麻疹好
1、大白菜
性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止，有助于荨麻疹消退。
2、南瓜
南瓜性温、味甘，具有温中散寒以及和健脾益胃的作用，并且适宜脾胃虚弱以及风寒型荨麻疹的患者使用。
3、红枣
性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
4、荸芥末
冷，甜。凉血化湿，或肺部，消肿解毒作用。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿科病人饮食。
5、冬瓜
清凉，甜。具有清热，祛风，解毒消肿，舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
6、薏米
薏米清凉并且甜，具有解热以及抗炎敛疮的作用。因此薏米适用于热保留荨麻疹的患者使用。
二、荨麻疹不能吃什么
1、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
3、避氏食品添剂
应注意避免食用饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。有条件的话，可选择去医院去做变应源试验，诊断检查自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
4、忌禽畜肉类
鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
荨麻疹虽然让人头疼，但是我们知道了吃什么对荨麻疹好也可以快速减少荨麻疹对我们皮肤带来的伤害。当然必不可少的也是一旦病情严重，切记不可讳疾忌医，要谨遵医嘱，按时服用药物。食疗是辅助，药物才能治疗根本。在此祝大家早日康复哦！
