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有什么饮食禁忌 - 孕妇感冒喝什么好

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说到感冒,相信不用再过多的解释啦,谁都经历过,感冒的种类也有好多种,除了对症用药外,食疗也是必不可少的,毕竟病从口入,那么问题来啦,孕妇这个特殊需要呵护、照顾的群体,感冒了喝什么好呢,以及有什么饮食禁忌,针对这些问题,接下来仔细的说说。

孕妇感冒喝什么好?有什么饮食禁忌?

一、孕妇感冒喝什么好

1.冰糖燕窝

燕窝作为享誉全世界的补品,其营养价值也不需要我多做强调,不过搭配冰糖对于女性来说的确是比较好的选择,毕竟有哪个女生不喜欢吃甜甜的食物呢?而且这款汤可以有效地滋阴润肺、止咳化痰,对于缓解孕妇的感冒咳嗽症状都有比较显著的作用。

2.萝卜肉末粥

我们可以先将萝卜煮熟,然后,在煮粥的时候加入其中,其次,适量地加入一些瘦肉末,瘦肉可以为身体提供优质的蛋白质,而且我们需要注意的是我们可以适当的加入一些葱白,这样可以促使其作用更加地显著。

3.红枣枸杞粥

枸杞和红枣不仅是煮汤的最佳选择,而且一起煮粥的话也是非常好的选择,这个粥对于感冒的痊愈也有比较好的作用。

4.枸杞银耳红枣汤

首先枸杞是一种具有保健作用的食材,可以有效地补充身体所需的营养物质,增强人的抵抗力。银耳针对咳嗽症状的化解具有非常好的作用。银耳在汤里是那种入口即化的感觉,可以带给味蕾极其美好的口感体验。红枣可以有效地补充气血,增强抵抗感冒病毒的能力。

孕妇感冒喝什么好?有什么饮食禁忌? 第2张

5.冰糖雪梨贝母汤

雪梨具有生津止咳、化痰润肺的作用,而且雪梨非常的滋润喉咙。贝母具有十分显著的清热化痰的作用。将两者与冰糖结合在一起可以有效地帮助孕妇咳嗽症状的好转。

二、孕妇感冒有什么饮食禁忌

1.忌辛热的食品

辣椒、芥末等辛热食品助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

2.忌烧烤煎炸食品

烧烤、煎炸食品,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使痊愈耽误,倒霉疾病早日病愈。

3.忌甜腻食品

甘味甜腻食品故障脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故孕妇伤风患者不相宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点

孕妇感冒喝什么好?有什么饮食禁忌? 第3张

上边说了这么多关于感冒的话语,是不是对于孕妇感冒喝什么好,以及有什么饮食禁忌,这一系列的问题是不是已经了然于心了,不过小编还是有话要提醒大家,再好的东西都是有两面性的,所谓物极必反,所以说就算是在对感冒有缓解作用的食物或者汤也要适量食用。

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