樱桃大家都是非常熟悉的，但是很多的人都是爱吃辺到底是具有什么营养价值的，今天就是给大家介绍是不是能够在孕初期吃樱桃呢，很多的女性都十分喜欢吃樱桃的，所以今天就跟我们看营养价值到底是多少呢，一起来看看这个问题吧啦。
一、孕初期樱桃吃了对于身体好吗
樱桃含铁量比较的高，孕妇吃了还是比较的好
二、樱桃介绍
樱桃果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
三、饮食禁忌
1.菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副 作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小 时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒 ，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃 为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果 皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里 ，减少中毒发生的几率.
2.桂圆
荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。 怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥 、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流 产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
3.龙眼
不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
4.柚子
柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱 者、孕妇不宜多吃或者最好不吃
孕初期樱桃吃了对于身体好吗，看了我们文章的介绍大家都对这个问题的大男就清楚了，很多的水果如果大家不明白或者不确定能不能够在怀孕期间吃的，最好是去医院询问着方面的专家或者负责营养学的人士，大家可以看看是不是可以吃自己喜欢的食物！
