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“饮用红枣莲子豆浆能够养血安神,人休息好了,皮肤看上去自然也更有光彩。”
1、准备好材料
2、黄豆洗净稍稍浸泡
3、莲子洗净稍泡软去芯
4、红枣去核切块
5、黄豆、莲子放进破壁料理机的杯体中
6、加入红枣后加清水至豆浆水位线
7、选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好
8、可按个人口味添加白糖或冰糖,不喜欢糖者或不加。
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