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“百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。常喝还可增食欲,促消化。”
1、百合1小把,雪梨1个,冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了),柠檬汁几滴。
2、干百合煮前泡10分钟。
3、平底锅加热加600ml水,大火烧开转小火炖10分钟。
4、雪梨洗净去皮。
5、去核切块。
6、百合煮好之后加上雪梨烧开转小火,加冰糖三块,柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。
7、润肺,润喉,去燥的百合雪梨汤水。
8、百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。
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