“长那么大,第一次用当归炖汤😋
当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等,具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
当归红枣枸杞鸡汤的做法步骤
1、鸡肉洗净,剁小块
2、红枣洗净,去核
3、当归切片
4、枸杞洗净
5、将所有材料放入炖盅里
6、加入清水,水位以离炖盅口两厘米处为好
7、隔水上锅炖煮,水开后转小火炖一个小时
8、喝之前可以加入少许盐,搅拌均匀即可饮用。
小窍门
如果炖的份量多,时间也要加长。
“长那么大,第一次用当归炖汤😋
当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等,具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”
1、鸡肉洗净,剁小块
2、红枣洗净,去核
3、当归切片
4、枸杞洗净
5、将所有材料放入炖盅里
6、加入清水,水位以离炖盅口两厘米处为好
7、隔水上锅炖煮,水开后转小火炖一个小时
8、喝之前可以加入少许盐,搅拌均匀即可饮用。
如果炖的份量多,时间也要加长。