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“秋季是滋补的季节,多喝滋补的。一个字好喝!我家女儿很喜欢。”
1、莲子去掉莲子心清洗干净
2、红枣清洗干净备用
3、银耳折成小段提前浸泡半个小时
4、将几种材料放入锅中大火烧开,小火煮3个时,也可以用电饭锅煮3小时。一般调时间一个半小时,在煮1个半小时。
5、盛入碗中,成品图。
6、成品图。
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