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1、材料备齐…
2、木瓜去皮去籽切大块…
3、起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…
4、材料全部入电陶瓷汤锅,按老火汤即可。
5、跳制后调入适量盐和少许鸡精。
6、赤小豆木瓜鲫鱼主要是用来补中益气,对于脾虚,以及身体的虚弱,有调理作用,也可以红豆换成红枣对于补血也有作用。
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