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“冬天是吃萝卜的好季节,这时的萝卜外形饱满,口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。。。”
1、食材:萝卜(已清洗)、开洋(已用温水泡)
2、将已清洗好的萝卜放在案板上切开。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。
4、接着,加适量的清水煮开。
5、然后,加适量的生抽。
6、加适量的白糖。
7、加适量的盐。
8、调味煮开。
9、最后,烧煮汤汁差不多了萝卜熟软,即成。
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