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1、准备好材料:海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。
2、将配料捣匀,然后用一半配料铺在鱼块上,鱼块用铁架架起放有烤盘上,烤盘最好放锡纸,这样就不用清洗铁盘了。
3、放入烤箱烤20分钟,400F,到时间后再翻转,铺剩下的配料,再烤18分钟左右。
4、再用Broil功能,250F烤10分钟左右,主要是将表面烤干水和焦的感觉,开箱灯,发觉太焦时可立即撒出食物。
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