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“金针蘑也叫金针菇。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇””
1、食材
2、黄瓜切丝,蒜切末,金针菇去根,撕开
3、锅加清水,烧开下入金针菇焯烫半分钟,捞出放冷水中投凉,沥水
4、放入盐,辣椒油,白糖,香油,醋,蒜末,酱油拌匀
5、装盘
金针菇焯烫半分钟就可以
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