很养胃的花生红枣豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

熟花生 ：20
黄豆 ：110
红枣 ：10颗

辅料

清水 ：1300ml
白糖 ：适量

具体步骤

1.黄豆洗净提前一晚泡好。

2.红枣去核剪小块。

3.熟花生去皮。

4.将黄豆加入破壁机的料理杯中。

5.接着加入红枣和熟花生。

6.最后倒入清水。

7.启动破壁机后从低档到高档，搅打约1分钟。

8.煮开后煮约8分钟，加入糖调味即可。

烹饪技巧

煮豆浆的过程中，要敞着锅盖，边煮边搅拌均匀，以免溢锅和糊锅。