青蒸鲈鱼，是我妈妈一直很喜欢的一道菜。鱼，朴实的外表蕴含着巨大的营养，它富含优质蛋白和不含和脂肪酸，对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦，而且它不会让人肥胖。它不仅能满足我们日常营养需求，也能满足我们对食物口感的追求。喜欢的朋友可以试试哦。
主料
鲈鱼 ：1条辅料
料酒 ：适量燕鱼豉油 ：适量
姜，油 ：适量
生抽 ：适量
具体步骤
1.1，鲈鱼刹洗净。
2.2，把料酒，生抽莫在鱼内外，放上姜片腌上5分钟。
3.3，蒸锅水烧开放上鲈鱼。
4.4，蒸好的鲈鱼去掉姜片，淋蒸鱼豉油，淋上热油即可。
