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牛蒡凉茶如果你想喝凉茶,牛蒡凉茶是你的选择之一,其主要是牛蒡搭配不同的配料烹饪而成,这些食材比较下火,让人十分想喝,牛蒡凉茶十分有利于身体,这是非常有利于健康的一种食物,有好的食材是不够的,请大家需要注意牛蒡凉茶的制作。
主料
辅料
具体步骤
1.第一步:将水烧开,沏成牛蒡茶。
2.第二步:茶水呈浅黄色后放入适量红糖,搅拌均匀。
3.第三步:待茶水不烫时,放入冰箱冷藏内,1小时后取出,不冰牙后即可食用。
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