主料
口蘑 ：适量南瓜 ：适量
西葫芦 ：适量
西兰花 ：适量
肉馅 ：适量
意大利面 ：适量
辅料
蕃茄酱 ：适量具体步骤
1. 西兰花焯水备用'西葫芦和南瓜切丁备用
2. 适量的黄油放入平底锅中预热
3. 放入已经切片的口蘑煎制'
4. 放入已经切丁的南瓜和西葫芦翻炒'在大概六分熟的时候加入蕃茄酱' （一起放入的还有大量的蒜）
5. '蕃茄酱的用量可以按个人口味加入'
6. 加入翻炒后的肉馅
7. 煮一大锅水'加入一大把盐来煮面'第一次做意面不知道要煮多久'所以只能时不时捞起一根来尝尝'
