素炒千张是很喜欢的一道素菜。上千张豆皮张开后又结合在一起,配合上青椒和红椒斑驳的色彩看起来特别好看。豆皮营养价值丰富,色白,可以清炒或者凉拌都很好吃。而且豆皮不会冲突任何一种食材的味道。好吃还很好做,百搭而且超级好吃。
主料
豆腐皮 :300辅料
青椒 :50红椒 :50
具体步骤
食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱
所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒
千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝
锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟
捞起沥干水
热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒
加入青椒丝翻炒
倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻
加上红椒粒
倒入少许清水,食材翻炒均匀
倒入蚝油。
调入盐、鸡粉、翻炒均匀即可