番薯好吃，香甜软糯，但是做法较单一。今天这道蜜汁番薯干，运用最简单的食材，最简单的烹饪手法，保留番薯最原始的香味和最全的营养，使番薯的口感外酥里嫩，鲜香可口，软糯润滑，营养均衡，颜色鲜亮，取材健康，味道独特，适合老人和小朋友们食用。
主料
番薯 ：数个辅料
蜂蜜 ：1勺具体步骤
1.红心番薯表皮洗洗干净，到微波炉里面高火2分钟-4分钟，不要全熟，用竹签能戳动就行
2.然后用刀把番薯的皮削掉
3.切成1厘米左右的厚片
4.放到烤箱里面，100-120度，先低温烤制1小时
5.放到架子上面，到外面晒成硬硬的红薯干
6.然后准备第二次加工，1勺蜂蜜加到1大勺清水中化开
7.然后小心的涂在每片番薯上，等吸收了以后再涂一遍
8.等到两次都吸收了之后，放到蒸锅上，蒸20分钟重新回软，然后再次晾干即可~
