主料
青椒 :2个土豆 :1个
长茄子 :2个
辅料
生抽 :适量蒜 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.茄子洗净用手撕成块状,放在水里浸泡15分钟
2.土豆去皮洗净切块
3.青椒去籽洗净切块
4.锅内热油,先将土豆块炸熟
5.然后将茄子也炸软
6.锅内留少许底油,放入葱蒜炒香,然后放入辣椒炒至半熟
7.将炸好的土豆和茄子放入翻炒,调入盐、鸡精、生抽翻炒均匀
8.出锅时放入大量蒜末翻炒均匀即可
1.茄子浸水一段时间可以减少吸油量。2.地三鲜出锅时放蒜末味道会更香。