主料
生姜 ：1斤辅料
糖 ：适量1.生姜去皮，切块
2.放入搅拌机，打成姜蓉。如果没有搅拌机，用刀剁也行
3.将姜蓉倒入小锅中加热，倒入一点儿水，没过姜蓉，锅开即可
4.放入密封罐或密封饭盒冷藏保存，每天早上空腹一勺，也可加入红糖，大枣煮
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怎么做好吃又简单 - 自制姜茶
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