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美味银耳莲子花生豆浆怎么做好吃又简单

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美味银耳莲子花生豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

银耳莲子花生豆浆比普通豆浆要更好喝,最重要的是更营养,平时喝豆浆喝腻了,后来我发现在里面加银耳莲子花生豆浆会更好喝,更加的浓郁丝滑,而且养生效果特别好,银耳滋阴润肺,美容养颜,莲子健脾去火,花生补血,女人喝很好,这款豆浆特别适合广东的天气。

主料

银耳 :半个
莲子 :适量
花生 :适量
黄豆 :适量

辅料

糖 :适量

具体步骤

1.先把干银耳泡发。

2.2.把花生,莲子,洗干净。

3.3.把泡发好的银耳撕成小块。

4.把豆浆机洗干净,依次放入银耳,莲子,花生,加水到指是线

5.盖好,选择“五谷豆浆”功能键就0K

6.豆浆机发出“滴滴”的声音,加糖,不用过滤,成品。