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美白滋润的小面包怎么做好吃又简单
02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:300面粉:300辅料速酵粉:3盐:3具体步骤1.300g青木瓜用食品料理机打成泥,拌入面粉300g、盐3g、速酵粉3g。揉成光滑可以拉出薄膜的面团,发酵到3倍大。分...
滋润养生汤的做法 【莲子百合炖瘦肉】----滋润养生汤 滋润养生汤怎么做
02-10
“莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃。此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋...
营养滋润红糖鸡蛋糖水怎么做好吃又简单
09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟女性,尤其是在怀孕或是生理期的女性最适合喝滋润红糖鸡蛋糖水了。滋补,营养价值高,美容养颜。非常适合身体虚弱的人和正在长身体的年轻人食用的一道营养...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤--夏天滋润汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
02-23
“好吧,我做菜的风格体现了什么季节,夏天又到了。不废话,直接把这个汤滋补的功效发出来:鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼内含...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
01-31
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
南瓜百合甜汤的做法 滋润宁心滴【南瓜百合甜汤】 南瓜百合甜汤怎么做
01-05
“秋天到,桂花香,南瓜成熟了,南瓜的营养丰富且全面,含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。在贝店看到有贝贝小南瓜,果断下单。又要变着花样吃南瓜了。贝贝南瓜小小个头,蒸着吃或微波炉叮一下吃都...
滋润的冰糖雪耳木瓜糖水怎么做好吃又简单
08-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日我们总爱待在清凉的地方静静地享受,不愿意出门。闷热的天气加剧人体水分的丢失,需要补充大量水分,人们也爱吃甜品来缓解夏日苦恼,我每周都会自己...
冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做
02-29
“功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。”食材明细主料银耳(30克)辅料云吞...
滋润的马蹄菠菜肉丸汤怎么做好吃又简单
09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟马蹄菠菜肉丸汤是一道常见的家常菜。马蹄具有降火清热的功效,平时用来当小零食吃也是一个很棒的选择,菠菜含有丰富的的维生素,可以补充身体营养,肉丸含有...
木瓜百合银耳羹的做法 滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】 木瓜百合银耳羹怎么做
02-24
“吃完油炸的鸡柳太油腻,来碗{木瓜百合银耳羹}喝,真的很舒服哦,会吃的人就会享受哈!平时我很喜欢煮银耳羹喝,木瓜银耳,莲子银耳,南瓜银耳,紫薯银耳,很多种呢,数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜,还丰胸呢!”食材明细主料木...
保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单
09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热...
木瓜银耳羹的做法 木瓜银耳羹,多喝这碗美容汤超滋润! 木瓜银耳羹怎么做
12-28
“木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品,做法非常简单,营养丰富美味。”食材明细主料木瓜(250g)银耳(8g)无核红枣(8颗)冰糖(15g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提...
滋润靓汤怎么做 - 滋润靓汤的做法
01-03
“用羊肚菌炖汤不仅味道鲜美,而且制作方法简单,汤中的营养丰富,经常食用对人体有一定的好处,做法也很简单,今天加入苹果一起煲,更能起到滋润效果。”食材明细主料猪展肉(半斤)羊肚菌(10个)苹果(1个)红萝卜(1个)辅料莲子(20克)百合(5克)...
怎么做?我来教你 - 滋润喉咙的汤有哪些
12-06
四季天气变化,身体也会随之有变化需要调整,加上现在工作压力压,饮食不规律,或者吃多了辛辣的食物,喉咙或者体内难免会干燥上火。严重时候我们可能就需要看医生了,那么平时一旦有上火或者喉咙不舒服的症状,我们可以给自己煲点...
冬日滋润鸡汤怎么做好吃又简单
12-25
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料新鲜鸡腿:一只辅料枸杞:数粒红枣:两粒淮生:适量党參:适量百合:适量具体步骤1.将鸡腿去皮洗干净(姐姐说鸡皮多油,去掉汤没那么油腻)2.红枣等辅料洗干净3.将鸡腿...
秋日滋润祛湿木瓜汤怎么做好吃又简单
01-01
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木瓜:1个山药豆:一把赤小豆:一把薏仁:一把花生:一把辅料盐:适量具体步骤1.木瓜去皮去籽切块;2.各种豆类洗净,用清水泡上四小时;3.锅内加足水,把木瓜和各种豆豆...
老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做
02-29
食材明细主料猪骨(500克)大梗白菜(500克)红萝卜(1根)辅料干墨鱼(2个)红枣(8粒)姜(1小块)清水(2000毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...
#回忆#滋润养颜的香菇鸡汤怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:四只鸡胗:5个香菇:半斤姜:三片大葱:两段盐:一小勺。辅料具体步骤1.过程:2.把鸡腿和鸡胗洗净,先用开水焯三分钟左右,去掉血水,香菇去蒂洗净。3.把电压力锅...
滋润的酱香烤鱿鱼怎么做好吃又简单
04-28
准备时间:2分钟    烹饪时间:2小时鱿鱼,大家都是吃过的吧,白白的身体细长,呈长锥形,有十几只触腕,其中5只较长。但是在我们还没有要吃的时候还是活着的时候,她的身体那边有个硬的东西很大,但是...
滋润苹果汤怎么做 - 滋润苹果汤的做法
02-10
食材明细主料脊骨(500克)蜜枣(一颗)辅料苹果(三个)酸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)滋润苹果汤的做法步骤1、准备好材料2、蜜枣一颗,没的话放红枣也可以,但要放多几颗。3、脊骨洗净,飞水,洗干净;苹果去皮去核,切块。4、砂锅里倒...
清补凉排骨汤怎么做好吃又简单 - 滋润肌肤
02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量淮山:适量杞子:适量玉竹:适量沙参:适量蜜枣:适量辅料姜:一片盐:适量具体步骤1.备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有整包的清补凉卖,就不用自己配那么...
雪梨滋润汤怎么做 - 雪梨滋润汤的做法
01-09
“节气真是神奇的东西,秋天一到就觉得嗓子变紧,今天用养生壶煮了雪梨滋润汤,真的好好喝哦,又太简单,随时想喝就喝哦~”食材明细主料雪梨(1个)枸杞(1小包)冰糖(5粒)辅料矿泉水(500ml)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨滋润汤的做...
滋润蜂蜜糖水怎么做 - 滋润蜂蜜糖水的做法
03-01
食材明细主料蜂蜜(50G)马蹄(10个)红薯(小半个)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋润蜂蜜糖水的做法步骤1、准备材料:蜂蜜50G、马蹄10个、红薯小半个。2、马蹄和红薯分别切片。3、把马蹄和红薯片放入电饭煲,再倒...
#回忆#滋润皮肤的五彩烩时蔬怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香菇:四朵洋葱:半个红菜椒:两个青椒:一个胡萝卜:一根豆腐干:四块大蒜:两瓣小香葱:四根生抽:一小勺醋:一小勺盐:一小勺鸡精:一小勺辅料具体步骤1.1把上述的蔬菜都洗...
滋润川贝炖雪梨的做法怎么做好吃又简单
03-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟川贝炖雪梨的做法较为简单易上手,以雪梨为主要原材料,加入川贝、枸杞以及冰糖熬制而成。可根据个人口味和爱好调节冰糖的加入量。具有香甜可口、营养丰...
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