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马齿苋的知识大全
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马齿苋菜干鲜肉水饺怎么做好吃又简单
12-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟马齿苋菜干鲜肉水饺是一种营养健康的主食,饺子是中国传统面食之一,据传已有八百多年的历史。在许多省市有冬至节吃饺子的习俗。马齿苋菜干鲜肉水饺主要...
马齿苋炒鸡蛋怎么做 - 马齿苋炒鸡蛋的做法
12-30
“马齿苋也叫马齿菜,是乡野郊外非常常见一种野菜,如果你在夏天去郊外或是田间走一遭会发现到处都是马齿苋的身影。马齿苋可以说是很受大家喜爱的一种野菜,新鲜的马齿苋有点像多肉植物,做熟后吃起来口感滑滑的,略微带一点酸...
家常菜凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
09-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料马齿苋:一斤辅料糖:适量蒜:适量蚝油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.马齿苋摘掉老根,用盐水浸泡10分钟2.洗干净备用3.坐锅烧开水,将马齿苋烫熟4.蒜切碎与...
简简单单的蒜香皮蛋马齿苋怎么做好吃又简单
11-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:800皮蛋:2个辅料蔬菜油:适量盐:适量橄榄油:适量鸡精:适量大蒜:适量具体步骤1.准备好食材:马齿苋、蒜头、皮蛋、(请忽略那只咸蛋,准备过程中煮熟才发...
家常凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
12-04
准备时间:4分钟    烹饪时间:17分钟主料马齿苋:250辅料姜:适量蒜:适量花椒面:适量辣椒油:适量香油:适量盐:适量味精:适量生抽:适量醋:适量白糖:适量具体步骤1.把菜摘成一小段,再清洗干净2.把野菜放锅...
学做马齿苋肉包子怎么做好吃又简单
05-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟马齿苋肉包子说起这一道菜,不知道你会想起什么。这是一道非常普通的家常菜。但也就是因为它是一道普通额家常菜,所以,如何做好它的要求才更高。既要好吃...
易做的蒜香辣马齿苋怎么做好吃又简单
11-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:600辅料盐:适量大蒜:适量辣椒酱:适量蔬菜油:适量具体步骤1.准备好食材:马齿苋、大蒜、辣椒酱。2.马齿苋洗摘干净沥干水分。3.大蒜剁碎。4.烧开...
马齿苋扣肉怎么做 - 马齿苋扣肉的做法
02-25
“马齿苋还具有抗衰老作用,它富含胡萝卜素、维生素E、维生素C和谷胱甘肽等物质,具有抗衰老、提高免疫力的功能,常吃马齿苋可以防止老年痴呆,还有降血糖、防治糖尿病的作用。在夏秋期间采集马齿苋,除去老茎和须根,洗净后用沸...
夏日利尿马齿苋沙拉怎么做 - 夏日利尿马齿苋沙拉的做法
01-13
“百分百新鲜果蔬,零添加!超沁爽质嫩~,最大的特点是有马齿苋能够排毒利尿改善皮肤,使肌肤散发健康的光泽(但不建议孕妇食用哦)!”食材明细主料马齿苋(30克)烤梅肉(6片)苦苣生菜(10克)红色圣女果片(5片)黑白芝麻(0.3克)辅料西生菜(15克)红...
马齿苋包子怎么做 - 马齿苋包子的做法
01-08
食材明细主料干马齿笕(适量)肥猪肉(1000g)细粉条(适量)面粉(1000g)辅料十三香(适量)盐(适量)大葱(一颗)香油(适量)花生油(少许)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)马齿苋包子的做法步骤1、提前把干马齿笕用开水泡一晚上!泡发后清洗干净,沥...
马齿苋馅水饺的做法 【马齿苋馅】水饺 马齿苋馅水饺怎么做
02-23
食材明细主料泡开马齿苋(1500克)韭菜(500克)五花肉(750克)牛里脊(500克)面粉(适量)辅料盐(20克)生抽(5克)老抽(3克)蚝油(5克)鸡蛋(一颗)五香粉(3克)浓汤宝(1块)姜末(5克)蒜末(5克)香油(10克)花椒油(20克)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马齿苋馅水饺...
肉丝马齿苋汤面怎么做 - 肉丝马齿苋汤面的做法
03-01
食材明细主料马齿苋(适量)鸡蛋面(适量)肉丝(适量)辅料大蒜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝马齿苋汤面的做法步骤1、先把鸡蛋面用开水煮熟。2、捞起来用凉水冲后备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放大蒜爆香。4、放入...
「念念不忘」凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:250辅料盐:适量香醋:适量大蒜:适量花椒:适量油:适量胡椒:适量生抽:适量干辣椒:2粒香油:适量具体步骤1.马齿苋摘除老叶,折一指长的小断,洗净备用2.生姜...
有哪些营养 - 马齿苋是什么
03-09
马齿苋是一种植物,比较喜欢生活在肥沃的土壤中,在天气干旱的情况下也能生长,生命力较其他植物是相对顽强的,可以作为一种药材使用。它还具有一定的营养价值,含有丰富的维生素,可以直接当做一道菜来享用,生的熟的都可以吃,深入...
怎么做好吃又简单 - 凉拌马齿苋拌黄瓜
06-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟夏天来了,又是时候采摘春天萌芽成长起来的野菜的时候了。下班放学的闲暇时候,不妨到野外或者公园,采摘一些马齿苋回家与黄瓜一起,做一道凉拌马齿苋拌黄瓜...
蒜瓣辣椒炒马齿苋怎么做 - 蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法
12-30
“微辣,蒜香,好吃下饭。”食材明细主料马齿苋(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法步骤1、马齿苋择洗净。2、切三指段。3、锅内...
马齿苋蛋饼怎么做 - 马齿苋蛋饼的做法
01-09
“马齿苋清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。”食材明细主料马齿苋(260g)面粉(80g)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)鸡精(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)马齿苋蛋饼的做法步骤1、马齿苋摘去杂质洗净。2...
「儿童美食」马齿苋菜怎么做好吃又简单
09-24
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时【儿童美食】马齿苋菜清香爽口,制作方法简单,是很多家庭餐桌上必不可少的一道美食。马齿苋菜含有碳水化合物、微量元素、矿物质、维生素、脂肪、能量等十...
凉拌马齿苋怎么做 - 凉拌马齿苋的做法
12-28
食材明细主料马齿苋(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌马齿苋的做法步骤1、洗净沥干水分。2、水烧开焯水。3、蒜蓉加生抽加香油,淋在菜上搅拌均匀即可食用。...
开胃的蒜泥辣酱马齿苋怎么做好吃又简单
06-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每年如下之后都会吃几次马齿苋,昨天看到有卖的买了些。每次做的时候调料稍微换换就会有不同的味道,这次的口味是偏辣的,是蒜泥辣酱马齿苋,放的辣酱和蒜都...
马齿苋干烧五花肉怎么做 - 马齿苋干烧五花肉的做法
12-30
“晒干的马齿苋做菜,跟梅干菜差不多,有条件的可以多晒一些,营养价值很高哦。用来烧肉吃菜有了肉香,肉吃起来有梅菜的香味切不油腻。类似梅菜扣肉的味道。”食材明细主料猪肉(700克)马齿苋干(1把)辅料清水(若干)酸豆角(50克)食用油...
蒜香马齿苋怎么做 - 蒜香马齿苋的做法
01-27
“又到了夏季,田间野菜马齿苋又肥又嫩,马齿苋现在被誉为保健菜,具体功效大家可以网上搜一下,马齿苋可以做包子馅、凉拌、也可以开水烫过后晒干和梅干菜一样少红烧肉”食材明细主料马齿苋(300g)大蒜头(2瓣)辅料盐(适量)油(适量)蒜...
马齿苋干猪肉包怎么做 - 马齿苋干猪肉包的做法
02-29
“每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,糖类3克,粗纤维0.7克,钙85毫克,磷56毫克,铁巨1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,维生素BI0.03毫克,维生素民O.11毫克,维生素PP0.7毫克,维生素C23毫克。此外,还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富...
五花肉烧干马齿苋怎么做 - 五花肉烧干马齿苋的做法
01-09
食材明细主料干马齿苋(适量)五花肉(适量)辅料盐(适量)糖(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉烧干马齿苋的做法步骤1、干马齿苋用温水浸泡后洗净2、切成小段...
泡椒马齿苋怎么做 - 泡椒马齿苋的做法
01-03
“马齿苋是一种美味的野菜,清热解毒。可以用来蒸煮炒,凉拌和泡水。今天来做一道非常简单快手的,用我们四川特有的泡椒来做一道凉拌。”食材明细主料马齿苋(一斤)小葱(二根)姜(少许)泡椒(5个)蒜(少许)辅料油辣子(一匙)生抽(一匙)醋(少许)...
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