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红豆莲子汤的做法 一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤 红豆莲子汤怎么做
02-25
“春天南方的天气容易湿热。有一次偶尔从网上看到一款很适合春天饮用的甜汤,这款甜汤是用红豆,莲子,百合和薏米一起煮的,这四种食物都是清热祛湿的好东西。有湿热的朋友们不妨在春天里多喝这款甜汤,给湿热的身体排排湿毒,清...
红豆薏米莲子豆浆怎么做 - 红豆薏米莲子豆浆的做法
02-05
“脾虚湿困。据说,现代人多为湿邪所困,祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥,又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里,稀里哗啦一通搅,就成了健脾祛湿豆浆。”食材明细主料红豆(15克)薏米(15克)莲子(15克)黄豆(60克)辅料水(1200...
山药薏米粥怎么做 - 山药薏米粥的做法
02-01
“《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说是怀山药中之极品,有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中...
红豆薏米浆面包怎么做 - 红豆薏米浆面包的做法
02-27
“红豆和薏米都有很多益处,把它们一起磨成浆美味和营养更是加倍了。这次做的面包就是用煮好的红豆薏米浆做的,依然要表扬下我的豆浆机哈~。做好的面包表面透出点点粉红,觉得好可爱呢~O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉(250g)红...
冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做
02-26
“这段时间既然当家的搞了这么一个活动,俺这个上班族也没有多少时间花心思搞创意,就来一个具有滋阴养胃、老少皆宜、汤鲜味醇的家常冬瓜薏米老鸭汤表示支持,多年的数码相机拍不出好照片,重在参与支持一下啦!”食材明细主料...
炒薏米红豆饭的做法 大葱鸡蛋炒薏米红豆饭 炒薏米红豆饭怎么做
02-29
“这个季节,走到哪里都会看到卖大葱的,葱白长长的,不管用来炒菜还是炒饭都很好吃。”食材明细主料薏米红豆饭(1碗)鸡蛋(2个)香菜(1绺)大葱(1根)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒薏米红豆饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将鸡...
薏米伏苓南瓜粥怎么做 - 薏米伏苓南瓜粥的做法
02-25
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料薏米(50克)南瓜(150克)...
银耳莲子薏米羹的做法 银耳莲子薏米牛奶羹 银耳莲子薏米羹怎么做
02-27
“给大家介绍一款养颜甜品:银耳莲子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦,我买的薏米是个子小小的糯米种,和银耳一起褒,出来的汤水是十分粘稠,所以称之为羹,放了牛奶还是浓浓的,香香甜甜真的很棒!”食材明细主料银耳(适量...
薏米菊花雏鸽汤怎么做 - 薏米菊花雏鸽汤的做法
03-01
“薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏米使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白...
罗汉果薏米瘦肉汤怎么做 - 罗汉果薏米瘦肉汤的做法
02-26
“秋天到了,天气开始有点干了,需要润肺了;但是广东的天气,让人体内的湿气还是很重,表面干,这么想来着,就琢磨出了这个汤,呵呵,赤小豆和薏米都利尿去湿,效果奇好;罗汉果是公认的润肺止咳佳品,两个结合,这个汤很清甜,很不错!一岁多的儿...
长山药双豆薏米粥怎么做 - 长山药双豆薏米粥的做法
02-29
“黄豆健脾,黑豆养肾,薏米美白,长山药也是有名的女人菜哦,外加大米熬制的长山药双豆薏米粥,甜糯养胃,美白健脾,是养身佳品哦。”食材明细主料大米(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)薏米(适量)长山药(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时...
薏米红豆百合粥怎么做 - 薏米红豆百合粥的做法
02-27
食材明细主料薏米(30克)红豆(20克)百合(6克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆百合粥的做法步骤1、准备原料2、将各材料洗净3、倒入炖盅4、加适量清水,放入炖锅5、取高温档,炖2小时6、炖至薏米红豆略略开花即可7、盛...
莲子薏米猪肚汤怎么做 - 莲子薏米猪肚汤的做法
02-24
食材明细主料猪肚(1个)辅料莲子(50克)薏米(50克)胡椒(3克)红枣(10棵)姜(适量)(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)未知(难度)莲子薏米猪肚汤的做法步骤1、将新鲜猪肚洗净2、猪肚汆水,再过凉水清洗3、将猪肚切好4、将所有食材清洗干净5、将3...
薏米豆浆怎么做 - 薏米豆浆的做法
01-27
“夏至将至,暑气逼人。猛烈的阳光把整个世界晒成一个大蒸笼。湿气内外交困,薏米豆浆,大概也莫能奈何。所谓功效,何须在意太多,重要的只是吃吃喝喝。。。。”食材明细主料黄豆(70克)薏米(30克)辅料水(1500毫升)原味(口味)榨(工艺)数小...
骨头薏米冬瓜汤怎么做 - 骨头薏米冬瓜汤的做法
02-24
“薏米我们叫六谷米,小时在河边地头常有野生的六谷在没有玩具玩的年代常把六谷米摘下来,用针线串起来做成一串串串珠,既可以挂在脖子上做装饰臭美臭美,又可以做成丢串几个小伙伴一起甩玩。但这这种野生的六谷很少产米,只有...
薏米红豆什锦糖水怎么做 - 薏米红豆什锦糖水的做法
02-05
“南瓜美容清甜,山药补气软糯,还有美白的红豆和薏米……”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)南瓜(200克)山药(100克)鹌鹑蛋(6个)辅料葡萄干(1勺)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米红豆什锦糖水的做法步骤1、基...
莲子薏米粥怎么做 - 莲子薏米粥的做法
02-05
“莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效,常食可治脾虚泄泻,老人久泻,久痢等症。莲子粥可轻身益气,强壮身体。莲子薏米粥,具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚泄泻,烦躁失眠者食用。”食...
紫米红豆薏米糊怎么做 - 紫米红豆薏米糊的做法
02-01
“红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中,吃一些红豆对身体健康很有好处。?红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的,所以,经常吃红豆可以护心。红豆里含有丰富的赖氨酸,所以,经常吃红豆,可以降低高血压、预...
银耳薏米炖雪梨怎么做 - 银耳薏米炖雪梨的做法
02-26
“小长假就这样结束了。我和老公这些天除了去看看母亲,喝喝咖啡以外,就是宅在家里看看书,聊聊天,偶尔在儿子不用电脑的时候,我们上网浏览一下。当然更少不了的是做好吃的,吃好吃的。这款炖品在这几天里做了两回,主料银耳、雪...
消暑冬瓜薏米糖水怎么做 - 消暑冬瓜薏米糖水的做法
01-13
“进入8月盛夏,越来越热的天气让人烦躁不已,最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤,推荐配薏米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。这道清凉民间饮...
炼乳红豆薏米汤怎么做 - 炼乳红豆薏米汤的做法
02-05
“薏米红豆汤能祛湿,祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味,这次我加了一点炼乳调味,微甜中带有一点奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒,炸鸡,再来一碗红豆薏...
枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做 - 枸杞银耳薏米仁甜汤的做法
02-05
食材明细主料薏米仁(105克)银耳(15克)枸杞(30克)辅料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材:薏米仁(已泡发)、银耳(已泡发)、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水泡一下,待用。3、将已泡发的薏米...
薏米红豆饭怎么做 - 薏米红豆饭的做法
02-29
“薏米红豆汤:既能祛除体内湿邪,还能当水喝、当饭吃5月初开始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米红豆汤剩下的薏米和红豆直接用来焖饭味道也很不错。”食材明细主料红豆(60克)薏米(60克)辅料大米(200克)小米(50克)水(适量)原味(口味)煮(工...
红豆薏米银耳甜汤怎么做 - 红豆薏米银耳甜汤的做法
01-27
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳(一小瓣)红豆(一小把)薏米(一小把)辅料莲子(适量)大枣(几颗)百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚,放入...
奶香紫薯薏米红豆饼的做法 最适合夏季吃的~奶香紫薯薏米红豆饼 奶香紫薯薏米红豆饼怎么做
02-24
“薏米红豆粥的功效与作用薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃...
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