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鲈鱼的知识大全
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蒜蓉鲈鱼怎么做 - 蒜蓉鲈鱼的做法
02-27
“鱼一直是我家竹子的最爱,夏天吃鱼新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。今天就吃蒜蓉鲈鱼......呵呵...”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料香菜(适量)配料大蒜(适量)生抽(适量)...
彩椒海鲈鱼怎么做 - 彩椒海鲈鱼的做法
03-01
“去买鲈鱼,鱼老板推荐说海鲈鱼也很好吃.不知道有啥区别,姑且试试。想不出什么更好的做法,秉承草月一贯的风格,中菜西做吧。顺便买了2个彩椒,家里还有番茄,黄瓜,洋葱也都加了进去。一条鱼做了2份,我们家比较习惯分食制,...
春笋芋艿鲈鱼汤怎么做 - 春笋芋艿鲈鱼汤的做法
02-23
食材明细主料鲈鱼(1条)春笋(适量)芋艿(适量)辅料猪油(适量)白酒(适量)白醋(适量)盐(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)春笋芋艿鲈鱼汤的做法步骤1、鲈鱼洗净,在鱼身上正反面各横切两刀,春笋、芋艿切滚刀块备用。2、鲈鱼...
泡椒鲈鱼怎么做 - 泡椒鲈鱼的做法
01-08
“平时几乎都是清蒸鲈鱼多,哈哈不过对于我这个重庆妹子来说,还是喜欢辣辣的。今天就来做一个泡椒鲈鱼,中辣吧,肉质鲜嫩还满满的泡椒味,我一个人可以吃一条哈哈哈。”食材明细主料鲈鱼(600)辅料料酒(1匙)生抽(3匙)老抽(1匙)泡椒(200g...
清蒸柠檬鲈鱼怎么做 - 清蒸柠檬鲈鱼的做法
01-05
“适合人群:孕妇,产妇”食材明细主料鲈鱼(800g)柠檬(1个)辅料料酒(1勺)鱼露(5勺)白糖(1勺)姜(1块)葱(1个)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)清蒸柠檬鲈鱼的做法步骤1、把材料准备好:姜片,姜丝,一个柠檬(切好片),柠檬汁(自己用手挤),料酒,鱼露...
蛋皮鲈鱼卷怎么做 - 蛋皮鲈鱼卷的做法
02-27
食材明细主料鲜鲈鱼(1斤左右)鸡蛋(2个)海苔(1张)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(约1克)料酒(5ml)干淀粉(约8克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮鲈鱼卷的做法步骤1、把葱丝和姜片泡入水中(约15ml),过几分钟就是葱姜水了;2、鲈鱼处理好以...
渔家烤鲈鱼怎么做 - 渔家烤鲈鱼的做法
02-27
“自制烤鱼汁口味非常独特”食材明细主料新鲜鲈鱼(600克)辅料烤鱼汁(200克)料酒(10克)盐(5克)味精(5克)白糖(3克)鸡精(3克)味达美(5克)胡椒粉(3克)蚝油(5克)香葱(2克)芝麻(10克)花生碎(15克)孜然粉(10克)孜然粒(15克)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
茄汁鲈鱼怎么做 - 茄汁鲈鱼的做法
02-23
“这道菜真的很好吃,每次都能被家人连汁不剩的吃完的。”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料玉米(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)配料茄汁(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)苹果醋(半匙)白沙糖(1茶匙)盐(适量)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁鲈鱼的...
胡萝卜鲈鱼的做法 鲈鱼与胡萝卜的故事 胡萝卜鲈鱼怎么做
02-28
食材明细主料鲈鱼(1尾)辅料胡萝卜(50g)配料生姜(适量)大蒜(适量)豆豉(适量)干辣椒(适量)剁椒(适量)盐(适量)料酒(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净、划上花刀,用盐、料酒腌制20分钟。2、摆盘。3、...
辣味蒸鲈鱼怎么做 - 辣味蒸鲈鱼的做法
02-26
“湖南妹纸伤不起,适应不了北方的天气。清淡口味的吃着实在不过瘾。于是改良了下清蒸鲈鱼。泡椒入味的蒸鲈鱼也不错噢。”食材明细主料鲈鱼(650g)辅料香葱(适量)姜(适量)泡椒(适量)配料料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)花生油(适量)微...
清蒸鲈鱼的做法 简单美味---清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做
02-24
“清蒸鲈鱼的,烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。”食材明细主料鲈鱼(一条1斤【去内脏后】)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)食用油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱(适量)姜(适量...
焅汁鲈鱼怎么做 - 焅汁鲈鱼的做法
02-26
“焅汁就是用蚝油、蒸鱼豉油和酱油加白糖调成汁然后浇在鲈鱼身上中火慢慢熬制成粘稠的鲜汁,在熬制过程中使鲜汁味道既可入味有可鲜美。这道菜也是不同于传统做法。我也是看到别人这样做然后我稍加改进而成。做出来的味...
鲈鱼炖土豆怎么做 - 鲈鱼炖土豆的做法
01-08
食材明细主料鲈鱼(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)八角(适量)花椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)陈醋(适量)冰糖(适量)料酒(适量)食盐(适量)姜(适量)蒜(适量)其他(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲈鱼炖土豆的做法步骤1、新鲜鲈鱼,清理干净切块2、土豆切块...
鲈鱼汤怎么做 - 鲈鱼汤的做法
01-09
食材明细主料鲈鱼(一条)辅料油(20g)姜(10g)盐(2g)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲈鱼汤的做法步骤1、首先把鲈鱼清洗干净,锅里放油,将鱼两面煎,上色后,把多余的油倒出。2、用剩余的底油加入姜,爆香。3、倒入冷水,大火烧开五分钟,...
蒸鲈鱼的做法 宝宝食谱——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做
02-27
“鲈鱼刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,我家宝宝一岁多了,觉得很适合他吃,一周一两次,很不错哦。”食材明细主料鲈鱼(一条)辅料葱(适量)生姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)植...
清蒸鲈鱼的做法 肉肉厨教您清蒸鲈鱼如何才能做到鱼肉味鲜嫩滑? 清蒸鲈鱼怎么做
01-13
“今天肉肉厨教您如何清蒸鲈鱼才能保持鱼肉的味鲜嫩滑~~”食材明细主料鲈鱼(1条)葱(3根)姜(5片)红椒(半个)豆豉(15颗)花椒(30颗)八角(1颗)辅料料酒(20g)酱油(20g)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清蒸鲈鱼的做法步骤1、食材:1.鲈...
榄菜蒸鲈鱼怎么做 - 榄菜蒸鲈鱼的做法
01-13
“鲈鱼有很多种,我们今天选取的是市场常见的淡水鲈鱼。这种鲈鱼有四个腮。肉质白嫩,没有腥味,最宜清蒸!——猫哥知味”食材明细主料鲈鱼(500g)橄榄菜(50g)枸杞(5g)生姜(20g)辅料大葱(10g)彩椒(一个)豉油(10g)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分...
香辣豆酱蒸鲈鱼怎么做 - 香辣豆酱蒸鲈鱼的做法
02-27
食材明细主料鲈鱼(一条)辅料白酒(一小勺)食盐(一勺)大葱(适量)花椒粉(一小勺)姜粉(一小勺)蒸鱼豉油(一勺)香辣黄豆焖酱(一大勺)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣豆酱蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条去鳞去内脏去腮,洗净2、用食盐,花椒...
麻辣鲈鱼怎么做 - 麻辣鲈鱼的做法
01-09
“年休时做的菜~青花椒还是在小区里摘的。”食材明细主料鲈鱼(700g)生菜(1颗)青花椒(20粒)红辣椒(3个)生姜(小块)独蒜(1个)小葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒(适量)老干妈(1大勺)麻辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麻辣鲈鱼的做法...
锡纸鲈鱼怎么做 - 锡纸鲈鱼的做法
01-13
“餐厅里的招牌菜,今天山寨了一把,好吃的不要不要的。”食材明细主料胡萝卜(半根)土豆(一个)芹菜(两根)洋葱(一个)鲈鱼(一条)藕(一节)大红辣椒(半个)辅料糖(一勺)花椒粒(一小撮)小辣椒(2个)生抽(一勺)葱(适量)蒸鱼豉油(一勺)郫县豆瓣酱(一勺)香辣豆...
鲈鱼炸酱面的做法 鲈鱼炸酱面【传统的乾面】新鲜尝 鲈鱼炸酱面怎么做
02-26
“鱸魚炸醬麵【傳統的乾麵】新鮮嚐鱸魚炸醬拌麵是一道清爽的炸醬麵,自己很愛吃炸醬麵,時常做一些不同口味的炸醬麵來解饞。在此做一碗私菜食譜經”鱸魚炸醬麵”。”食材明细主料自制面条(适量)鲈鱼炸酱(适量)豆芽菜(适量)黃...
小葱鲈鱼汤怎么做 - 小葱鲈鱼汤的做法
02-27
食材明细主料鲈鱼(500g)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小葱鲈鱼汤的做法步骤1、洗干净的鲈鱼2、鲈鱼切成块3、姜丝,葱4、锅内放油放入姜丝5、放入鲈鱼6、炒到鱼变白7、加入适量的水8、用大火烧至汤汁...
青丝雪片鲈鱼怎么做 - 青丝雪片鲈鱼的做法
01-13
“鲈鱼去骨,鱼肉切片,尖椒切丝,清蒸摆盘,加上热油蒜末和淀粉勾芡,色香味俱全!”食材明细主料鲈鱼(适量)辅料尖椒(3个)大蒜(1个)生姜(1个)料酒(少许)盐(10g)鸡精(少许)糖(少许)淀粉(少许)鱼香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)青丝雪片鲈鱼的做法步...
香煎海鲈鱼怎么做 - 香煎海鲈鱼的做法
01-09
“西餐厅对鱼的处理惯用做法大多是煎,与中国家庭习惯的清蒸和红烧不大一样。对于吃惯了中式口味想换换做法的人而言是不错的选择。海鲈鱼滑嫩鲜美,在香煎中才能感受它的风味犹存,而且做法简单,只要有当季的食材,就可以变身...
辣腐乳蒸海鲈鱼怎么做 - 辣腐乳蒸海鲈鱼的做法
02-27
食材明细主料海鲈鱼(1条)辅料食盐(适量)白酒(一大勺)花椒粉(一小勺)生姜(一大块)葱(数根)味极鲜(一小勺)辣腐乳(两块)腐乳汁(一大勺)辣椒粉(一小勺)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣腐乳蒸海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼去腮去鳞去内脏,洗净...
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