洋葱红薯炒玉米粒是一种特别适合秋天食用的食物,洋葱红薯,玉米都是秋季的丰收食材,能够结合三者的味道,满足不同人的需求,而且富含维生素,帮助消化,给人的机体和生活带来极好的效果,所以让我们来一起制作开胃的洋葱红薯炒玉米粒吧!
主料
红薯 :150玉米粒 :150
洋葱 :100
辅料
油 :适量盐 :20
生抽 :适量
1.熟玉米粒剥好
2.红薯去皮切小丁
3.洋葱切小丁
4.平底锅加油,下红薯煎
5.煎至外壳焦黄变硬,下洋葱煸炒一会儿
6.下玉米粒煸炒一会儿
7.加适量盐,生抽调味
8.洋葱红薯炒玉米粒
红薯不好熟,先煎熟,也可先焯水,再炒;用平底不粘锅煎红薯,不粘锅且少油,易操作。