蒜烧扁鱼是一道鱼类美食,采用蒜烧的形式,很好的去除了鱼的腥味,吃的时候融入了蒜的香味,和鱼肉包裹在嘴里,那滋味真的很舒服呀,和我吃烤鱼里的蒜是一样的感觉,都可以拿来下饭了,扁鱼是银鲳鱼的一种,因为外观比较扁平所以称作扁平鱼,肉质细腻,口感爽滑,很不错哦。
主料
扁鱼 :1条辅料
油 :适量姜 :适量
老抽 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
糖 :适量
醋 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.备好葱姜蒜
2.一条扁鱼也要处理干净
3.锅里放油,放入鱼两面都稍微煸香一下
4.加入足量的水。加入葱姜蒜,老抽生抽糖和醋一起大火烧开,小火慢炖
5.最后收汁,入盘上桌,上面洒上不许的香菜提味
扁鱼红烧非常美味,当然也可以用来清蒸。