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羊肉湯、糯米粉、黃芽菜、煮菜飯、糖炒板栗、菜飯等。羊肉食用價值高,在寒冷的冬日,將羊肉和白蘿蔔、山藥等食材一起燉煮,暖身又飽腹;進入小寒那麼年味就越發濃厚,可以吃一些小甜點,例如糖炒板栗和烤白薯;在小寒的時候吃糯米粉,寓意著驅寒驅疫。
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