大暑節氣南方吃什麼

1、會吃涼拌素菜，如拌黃瓜，涼拌豆角等。

2、食用老鴨湯，老鴨慢燉加入冬瓜、蓮藕、芡實、薏苡仁來煲湯。

3、飲伏茶或者薑茶，也會使用晒乾的烏梅來製作烏梅茶。

4、食用燒仙草，也叫做涼粉，是一種解暑甜品。

5、吃一些應季的水果，比如西瓜、甜瓜，補充流失水分。