甜湯的知識大全

“竹蓀的子實體脆嫩爽口、香甜鮮美，別具風味，作為菜餚，冠於諸菌，堪稱色、香、味三絕，是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹蓀芙蓉”是我國國宴的一大名菜，很多人愛用它來製作鹹口的菜或是湯，但我今天帶給大家的是甜版的湯，朋友們...

食材明細主料南瓜（適量）椰果罐頭（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜椰果甜湯的做法步驟1、準備食材：南瓜椰果罐頭蜂蜜2、南瓜洗淨，去瓤3、南瓜去皮，切成丁，大小與椰果粒相近4、鍋中坐水5、水開後，下入南...

“大人常說“一隻荔枝三把火”，我與銀耳同燉為甜湯，甜美還不用擔心吃荔枝會上火，冷藏後口感更佳，夏天好甜品。”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荔枝銀耳甜湯...

“好喝呀”食材明細主料幹銀耳（半塊）玉米粒（適量）葡萄乾（適量）乾花生米（適量）蛋清（一個）輔料冰糖（隨便）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳米粒甜湯的做法步驟1、把葡萄乾與乾花生米用水泡一小時，玉米取粒，銀耳泡開，雞...

“寒冷的冬天，給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯，暖暖的，蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補，一中一和，蘋果更是具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。”食材明細主料花牛蘋果（一個）冰糖（20克）紅棗（3個）桂圓肉（6克）枸杞子（4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：2個輔料姜：適量油：適量糖：適量具體步驟1.材料備用、紅薯我都切好塊洗淨了。2.姜拍扁備用、3.坐鍋下一點點的油，爆香姜出味道。4.紅薯下去翻炒幾...

“今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅...

“夏天來了，天氣悶熱，喝上一碗自制的甜湯，心情也舒暢了”食材明細主料白木耳（適量）薏米（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）番薯（適量）木薯粉（適量）馬蹄（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜湯的做法步驟1、把馬蹄切粒，洗好...

“煮著吃水果，更養生的吧。”食材明細主料鳳梨（1個）銀耳（1把）純淨水（1000克）輔料蓮子（幾個）大棗（幾個）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳鳳梨甜湯的做法步驟1、取鳳梨。2、去皮。3、切塊，泡好的銀耳也切小塊。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵪鶉蛋：10個百合：20蓮子：50輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好材料。2.蓮子、百合提前幾小時浸泡至軟；3.鵪鶉蛋煮熟去殼；4.所有材料加水2碗煮開後中火煮10...

“沒有想吃什麼，就煮了一鍋酒釀，有紅棗，雞蛋，還有現搓的湯圓。很隨意也很簡單，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料糯米（100克）雞蛋（2個）酒釀（200克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗圓子酒釀甜湯的做法...

“氣管不太好，在網上看說車前草對氣管有好處，第一次做，味道還不錯。”食材明細主料車前草（適量）大棗（隨意）枸杞（若干）冰糖（三把）輔料水（一盆）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車前枸杞甜湯的做法步驟1、鍋裡放入一盆清水，開火2、車...

“銀杏飄落時節正好吃白果，它有潤肺降火的功效，秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺，就最適合不過了。但它也含有白果酸，白果酚、白果醇等有毒物質，不宜多吃，成人每天不要吃超過20顆，而且一定要煮透讓毒性揮發。”食...

食材明細主料蘋果（1個）炒山楂（30g）紅棗（6粒）調料黃冰糖（30g）清水（1200ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂蘋果甜湯的做法步驟1、食材有：蘋果、炒山楂、紅棗、黃冰糖。2、蘋果切成小塊。3、在紅棗表面劃上幾刀。4、將蘋果、...

“所謂相遇，就是在不可能中出現可能，在看似矛盾中找到共振，在對立中尋求同行。愛如生命，當食材得道脫胎換骨，當瓷器淬火修煉成魔，美食與美器，靜待一個時刻..”食材明細主料黑米（適量）紫米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（適量）桂...

“在春天煲袪溼湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪溼的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不僅對高血壓人群好，對低血壓的人也...

“雙色地瓜甜湯，軟軟綿綿的滿口都是香甜。多吃地瓜對腸胃消化也很好。”食材明細主料雙色地瓜（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙色地瓜甜湯的做法步驟1、紫薯和紅薯洗乾淨後削皮切成小塊2、放...

食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂...

“在冷冷的天氣喝上一碗冒著熱氣的米酒甜湯，是不是讓人暖心又暖胃，渾身都舒服啊，喜歡的來喝上一碗吧！別客氣啊。”食材明細主料米酒（一碗）輔料香蕉（一根）葡萄乾（20粒）枸杞（10粒）玉米澱粉（2勺）配料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘益母草紅棗甜湯是一款非常好喝的湯喲。首先它是非常有營養的，因為益母草紅棗都是能補血，而且能健體美容養顏的，所以很多少女或者是老年人都可以喝它，它不...

“春天吃菠蘿的季節，喜歡這酸酸甜甜的味道。”食材明細主料菠蘿（適量）黑糖（一塊）薑片（適量）輔料玫瑰花（適量）枸杞（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿甜湯的做法步驟1、菠蘿準備好。2、按菠蘿紋路切開，把果肉取出來...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黑豆：100紅棗：適量輔料水：適量生薑：適量黑紅糖：適量具體步驟1.黑豆洗淨，提前一晚上浸泡好。2.紅棗提前2小時泡開。3.泡好的黑豆連湯水一起入煲，丟入適量生...

食材明細主料百合（3顆）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合甜湯的做法步驟1、新鮮百合洗淨，掰開2、放入砂鍋燉煮半小時3、加入冰糖燉5分鐘，關火冷卻，放入保鮮碗放冰箱冷藏，比綠豆湯好喝哦...

“在這個乍暖還寒的仲春時候，還有女性朋友們在經後，身體都稍微虛弱了點，要喝些稍微溫補的湯水。當歸最大的特點是補血和調氣血，比如面色黃、血虛或因此導致的各種月經不調、痛經等症都有很好的療效。很多人會擔心它有點溫...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：500紅丸：250輔料白糖：適量具體步驟1.買現成的紅丸半斤。2.紅薯洗淨去皮，切小塊。3.坐鍋下水，紅薯冷水下鍋。4.待紅薯煮至熟透，下紅丸。5.煮至紅丸...