歡迎來到醉香屋!
美食
選材
創業
加盟
熱點
問答
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
美食
選材
創業
加盟
熱點
問答
當前位置:
醉香屋
>
減肥的知識大全
>
列表
洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做
02-28
“這個餅乾是從hi我愛美食那裡學來的,做了一點改進,嘿嘿。無油少糖的蘇打餅乾,減肥時候吃吃最合適了,又解饞,又不會增肥~~”食材明細主料麵粉(500克)玉米麵(100克)輔料水(300克)白洋蔥(半頭)煉奶(三勺)配料鹽(5克)酵母(10克)小蘇打(2克)其...
胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做
02-26
“每天午飯前來一杯,因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裡面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做
02-10
“參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅,可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的,香蕉按照一個人量加半根的比例,然後加入一個雞蛋和適量牛奶,做出的餅...
香甜雜蔬湯的做法 排毒減肥輕食餐--香甜雜蔬湯 香甜雜蔬湯怎麼做
02-29
食材明細主料小番茄(1個)輔料胡蘿蔔(小半個)洋蔥(小半個)白菜(適量)裙帶菜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜雜蔬湯的做法步驟1、先將洋蔥切絲,胡蘿蔔切片,番茄切小顆,白菜切碎,蔥切段。2、取鍋放入洋蔥和番茄...
火龍果汁的做法 簡單果汁@@美白減肥排毒抗衰老~~火龍果汁 火龍果汁怎麼做
02-29
“火龍果汁多清甜,除鮮食外,還有很多種其他做法,火果汁飲料顏色鮮豔,口感美味。而且火龍果具有美白、減肥、排毒、抗衰老等功效,冷凍過的火龍果榨汁,口感比較好,比不冷凍加冰塊的果汁味道更好。”食材明細主料火龍果(2粒)輔料...
磨牙棒的做法 三種口味減肥食品磨牙棒/阿拉棒 磨牙棒怎麼做
02-27
“炎炎夏日就這麼一步步逼近,關於本月不減肥下月徒傷悲的流言蜚語天花亂墜。弄到最後一年都是徒傷悲了。今天這款呢真的是屬於減肥食品了,不需要擔心熱量問題哦。”食材明細主料低筋麵粉(130克)輔料雞蛋(1個)糖粉(30克)黃油(10...
蒜薹炒肉的做法 減肥也得吃點肉—蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做
02-23
食材明細主料豬裡脊肉(1塊)蒜薹(1小把)輔料乾紅辣椒絲(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒肉的做法步驟1、裡脊肉切絲,加入適量的醬油、幹澱粉拌勻醃製十幾分鍾;2、...
減肥營養早餐的做法 超快超簡單的減肥營養早餐 減肥營養早餐怎麼做
02-27
“本早餐適合減肥美容的美眉,也適合辦公室的OL。在家來不及吃早餐把這些帶到辦公室也可以製作,省時省力高營養,低熱量。吃上去有點像芝麻糊那種香香的味道哦!”食材明細主料雞蛋(一個)輔料麥片(適量)配料亞麻籽粉(適量)麥麩粉(適...
(素菜,減肥食譜) 銀芽拌豆皮怎麼做 - 銀芽拌豆皮的做法 銀芽拌豆皮
02-29
“今天是小暑的節氣,天氣悶熱的很啊,尋思著,等到大暑時節的時候那不是要命嘛!都沒有心情做菜了,想吃點涼快的,給身體降降溫,就做了這道菜!純素菜呦!沒什麼脂肪含量,減肥的同學也可以試試呦!用簡單的食材做出美味來!成本也不超過5...
正減肥的看過來的做法 正減肥的看過來😜 正減肥的看過來怎麼做
01-28
“健康低油”食材明細主料嫩豆腐(一塊)榨菜(一小袋)香菜(適量)輔料糖(適量)蔥(適量)辣椒醐(適量)生抽(適量)木糖醇(適量)姜(適量)蒜片(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)正減肥的看過來的做法步驟1、肉沫,榨菜,香菜,適量,隨意,蔥姜切沬。...
筍茸砂鍋三黃雞的做法 【筍茸砂鍋三黃雞】低油版美容減肥 筍茸砂鍋三黃雞怎麼做
02-28
“女人天生就愛美,如何讓美和美食巧妙搭配,讓美食為了我們美做點貢獻呢?這款用筍茸和雞配合桂圓做的【筍茸砂鍋燜雞】雞肉肉質鮮美、筍茸吸附了雞肉的鮮味和脂肪也同樣變得味道很好。兩者搭配不但可以增強體力、清熱益氣...
成雙成對減肥粥怎麼做 - 成雙成對減肥粥的做法
03-01
“我不是愛喝粥的人,這是第一次嘗試做粥,不一定合乎大家的胃口,不過健康效果很好,有意見歡迎提哦,這也是我的第一張帖子呢,嘿嘿由於是兩種粗糧搭配兩種蔬菜,所以取名叫成雙成對兒了。有什麼其他好名字的,不妨也說說看哦口感糯...
五彩冬瓜盅的做法 花心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎麼做
03-01
“夏天的減肥事業總是在激烈的上演中,又在不斷的擱置中度過。自從去年手術之後,總是給自己找藉口多吃(補養),也給自己不減肥找各種各樣的理由。不過,最近我對我的體型也是實在有點看不下去了。實在肥的不是一點半點了,腰上的...
冰糖檸檬膏的做法 冰糖檸檬膏減肥嗎,冰糖檸檬膏製作方法 冰糖檸檬膏怎麼做
01-11
食材明細主料檸檬(5-6個)輔料冰糖(800g)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖檸檬膏的做法步驟1、水姑娘檸檬用鹽搓洗潔淨,切成片放入電飯煲鍋裡,不用切得太薄,不然一燉全化了就沒有肉了也不美觀2、冰糖直接放在檸檬上面就...
乳酪焗土豆泥的做法 減肥加倍,營養加倍——乳酪焗土豆泥 乳酪焗土豆泥怎麼做
01-27
“夏天不想進廚房,試試用烤箱做主食吧。粗糧代餐可是如今很多養生人士的做法哦。第一次嘗試焗土豆泥。濃濃的奶香味讓人止不住就會多吃幾口呢,豐富的配菜,讓土豆泥的營養加倍哦!黑胡椒粉的微微辣味,是整個菜的點睛之處。菜...
胡蘿蔔蜂蜜汁的做法 27的減肥食譜——胡蘿蔔蜂蜜汁 胡蘿蔔蜂蜜汁怎麼做
02-23
“繼續在實驗減肥食譜的27,因為芹菜牛奶喝的有點膩了,於是,今天換了一種口味的——或蘿蔔蜂蜜汁。胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顏的效果,而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用,對習慣性便祕的...
減肥沙拉的做法 健康減肥沙拉 減肥沙拉怎麼做
02-27
“自從國內回來,一直嚷嚷著要減肥,要減肥,可始終下不了決心。去健身室參觀過,也去游泳場看了,最後都是不了了之。真為自己羞愧。我這個人特別不喜歡肢體運動,恐怕真的沒運動細胞,雖然我會游泳可是就是太懶不想動。好了,健身、...
羽衣甘藍菠蘿獼猴桃汁的做法 羽衣甘藍菠蘿獼猴桃汁推薦給減肥的你 羽衣甘藍菠蘿獼猴桃汁怎麼做
01-08
“羽衣甘藍營養豐富,含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質,特別是鈣、鐵、鉀含量很高。其中維生素C含量非常高,在甘藍中可與西藍花媲美。菠蘿酵素有助消化,獼猴桃熱量低,營養豐富。這杯果蔬汁很適合需要瘦身的人群飲用哦...
爽口減肥菜 涼拌西蘭花 怎麼做 - 涼拌西蘭花 的做法 『家夏』涼拌西蘭花
01-28
“天氣熱了什麼都不想吃,正是減肥好時節。西蘭花絕對是一道減肥菜,不僅營養豐富,熱量還超低。中午不知道吃啥,想了想就做個涼拌西蘭花吧,清清腸道,準備迎接週末的大餐!”食材明細主料西蘭花(1個)蒜(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)醬油(...
蛋花湯的做法 懶媽媽的每日減肥湯---讓胃總是暖暖的! 蛋花湯怎麼做
01-09
“我這個人很懶,減肥也不愛運動,但是能在人均體重170斤的家裡,完美保持120斤的身材,每日必喝的懶人減肥湯,怎麼能少得了它暱?早上用一分鐘的時間燒一杯水,燒水的時候,順手往碗裡打一個雞蛋,攪動三五下,放一點鹽和香油,好吧!水開了...
香煎脆餅的做法 冬季滋補後別忘減肥---香煎脆餅 香煎脆餅怎麼做
02-01
“在美味與健康雙重重要的抉擇面前很多人選擇了美味,因為覺得健康是將來的事情也有的人為了減肥,強舍美味甚至不惜捱餓,就為那苗條的身材其實美味與健康可以並存健康的吃,自然也不會發胖想減肥也不用捱餓捱餓的減肥一旦恢...
青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮(減肥菜譜) 青椒豆腐皮怎麼做
02-29
“清淡,不油膩。適合減肥的時候吃!”食材明細主料青椒(2個)豆腐皮(2張)輔料蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮2張,洗淨疊加在一起。2、中間切一刀之後,再對齊準備切絲。3、切好的豆腐皮。...
草莓酪乳卷的做法 排毒減肥輕食餐-草莓酪乳卷 草莓酪乳卷怎麼做
02-29
“把酸奶加入草莓中,在加入麵包片又是一款營養的早餐,也可以用來做下午茶,朋友到家裡來時做上一款草莓酪乳卷,既簡單又健康,美容養顏。”食材明細主料草莓(少許適量)酸奶(小半碗)全麥土司(2片)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
山楂山藥的做法 山楂山藥#減肥第一道# 山楂山藥怎麼做
01-31
“超級簡單清脂的一道菜~”食材明細主料山藥(一根)山楂醬(一勺)輔料溫水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山楂山藥的做法步驟1、山藥切條2、熱水中焯5分鐘3、瀝水備用4、山楂醬加入溫水,擺盤,淋汁即可。...
涼拌西紅柿的做法 減肥營養食品-涼拌西紅柿 涼拌西紅柿怎麼做
02-23
“非常簡單的冷盤,機會人人都會做,炎熱的夏天來一盤“涼拌西紅柿”不僅可以解渴、解暑,還有助於減肥,大家來試試吧。”食材明細主料西紅柿(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西紅柿的做法步驟1、將買...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
誘人的火腿麵包卷怎麼做好吃又簡單
2
可口白菜翡翠餃子怎麼做好吃又簡單
3
爆好吃的肉絲炒雲南小瓜怎麼做好吃又簡單
4
美味營養的臊子面怎麼做好吃又簡單
5
苦杏仁怎麼吃
6
現在賣冒菜賺錢嗎
7
孕婦午餐吃什麼
8
「DIY美食」波菜包怎麼做好吃又簡單
9
自制鹹蹄膀怎麼做
10
麻辣燙加盟店哪家好一般都有哪些步驟
11
在家裡怎麼做披薩做出來好吃又好看
12
夏天蔬菜大全有什麼呢?
13
特色水果沙拉怎麼做好吃又簡單
猜你喜歡
1
熟的鹹鴨蛋白可以做什麼
2
辣炒魷魚怎麼做好吃又簡單
3
花肉炒甘藍(原創)怎麼做好吃又簡單
4
水果玉米炒肉怎麼做 - 水果玉米炒肉的做法
5
涼拌羊肉(步驟圖)怎麼做好吃又簡單
6
教你如何挑選榴蓮 - 挑選成熟榴蓮的方法都有哪些
7
膳食營養的合理建議
8
鹽水香菜怎麼做 - 鹽水香菜的做法
9
冷飲奶茶加盟連鎖有哪些
10
自助火鍋店需要多少錢
11
加盟饞思儂麻辣燙需要哪些條件?
12
春餅的做法 春餅(又稱捲餅) 春餅怎麼做
13
上海青如何保鮮
14
雲南黃手藝冒菜加盟多少錢
15
菇香青椒怎麼做 - 菇香青椒的做法
16
湖南湘菜乾鍋小黃魚的家常做法詳細步驟!
17
香濃的醋溜白菜的做法怎麼做好吃又簡單
18
你吃過嗎 - 益母草蜂蜜是什麼
友情連結
:
手遊遊戲視訊
計劃生育
加工
烹飪食譜
雙子座和什麼座最配對
感恩話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字國中
男士髮型
英語閱讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文
花邊
熱門話題
女人看淡一切的暱稱
3c數碼
美甲圖片大全
內衣尺碼
垃圾分類手抄報
早教知識
生肖運程
健身計劃
合理飲食
世界公認十大手遊
計劃生育
加工
美食烹飪
雙子座女生
廚房櫥櫃裝修
話題的作文
行業資訊
遊戲新手攻略
演講稿的格式