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雪耳綠豆糯米粥怎麼做 - 雪耳綠豆糯米粥的做法
02-29
“雪耳和綠豆先泡發。”食材明細主料綠豆(兩把)雪耳(一小塊)輔料紅棗(兩顆)枸杞(9顆)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳綠豆糯米粥的做法步驟1、把泡好的綠豆放進鍋裡。2、泡發好的雪耳切掉頭,然後切細細的,也...
綠豆冰怎麼做 - 綠豆冰的做法
02-24
“綠豆湯消暑解渴,清熱解毒,夏天的時候很喜歡自己煮來喝。但熬的時間長短很有講究。專家介紹,如果想消暑,熬10分鐘左右,只喝清湯就可以了,要想解毒,則要熬的時間長點,最好將豆子一起吃下。”食材明細主料綠豆(適量)煉奶(適量)蜂蜜...
綠豆紅薯飯怎麼做 - 綠豆紅薯飯的做法
03-01
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和...
香而不膩綠豆肉粽 香菇肉粽 怎麼做 - 香菇肉粽 的做法 香菇肉粽
02-25
“時間過的太快了,粽子是提前做的,老是到過了節日帖子還沒發上去,不好意思,又要讓大家見笑了,做事太慢!!呵呵!看成品吧!”食材明細主料糯米(適量)綠豆(適量)香菇(適量)花生(適量)輔料五花肉(適量)粽葉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒...
綠豆奶粥怎麼做 - 綠豆奶粥的做法
02-26
“這是從我的一本主食書裡看到的,剛看到這個的時候我就在想會不會好喝呢,從來沒喝過用奶熬的粥,於是抱著試試看的態度做完了它,我和老公喝完後,一致認為很美味。我想早點喝它營養應該很足夠了吧,有綠豆、大米、還有牛奶,雜糧...
冰糖綠豆銀耳湯怎麼做 - 冰糖綠豆銀耳湯的做法
02-23
“入夏了,天氣一日熱過一日,忍不住就會貪食涼的東西。涼皮,冷麵是近日所愛,不過,控制力還是有的,冰箱中的冷飲是從來不碰的。女人身子嬌弱,不宜食太過寒涼之物,有時難免嘴饞也會買支冰淇淋,但飲品上就只喝常溫或微熱的。炎炎夏...
綠豆冰皮月餅怎麼做 - 綠豆冰皮月餅的做法
02-25
食材明細主料糯米粉(50g)粘米粉(35g)澄粉(25g)牛奶(160g)玉米油(20g)輔料綠豆(適量)水(適量)配料白糖(20g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆冰皮月餅的做法步驟1、將綠豆泡在水中幾小時。2、放入高壓鍋中壓至軟爛。3、壓好後,濾出...
綠豆飯怎麼做 - 綠豆飯的做法
02-29
“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,最好是冬天煮開後7~8分鐘,夏天5~6分鐘即可,過了該時間起不到多大的養肝作用。煮綠豆湯剩下的綠豆燜飯還是蠻好吃的。”食材明細主料大米...
紫菜綠豆燉排骨怎麼做 - 紫菜綠豆燉排骨的做法
02-24
“紫菜——營養豐富,富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;尤其含碘很高,並且可以提高機體的免疫力,不過我喜歡的獨獨是它的鮮香味兒。綠豆——號稱是清熱消暑必備,秋老虎裡更是不可或...
百合綠豆糯米粥怎麼做 - 百合綠豆糯米粥的做法
02-23
食材明細主料綠豆(30克)糯米(60克)幹百合(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時,百合洗淨泡開。2、鍋中加水大火燒開,放入泡好的綠豆,小火燜煮...
綠豆百合銀耳豆漿怎麼做 - 綠豆百合銀耳豆漿的做法
02-05
“綠豆性味甘涼,有清熱解毒、利水之功效。百合有潤燥止咳、清心安神定驚、美容養顏之功效。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、提神、美容之功效。”食材明細主料幹綠豆(55克)幹銀耳(10克)幹百合(20克)清水(適量)原味(口味...
綠豆白菜湯怎麼做 - 綠豆白菜湯的做法
02-24
“綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。夏天高溫出汗可使機體因丟失大量的礦物質和維生素而導致內環境紊亂,綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲...
綠豆板栗蒸排骨怎麼做 - 綠豆板栗蒸排骨的做法
03-02
“顏色誘人,香軟可口。只要花點心思,就能做好。”食材明細主料脫皮綠豆(適量)板栗(數個)排骨(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高階(難度)綠豆板栗蒸排骨的做法步驟1、脫皮綠豆用水泡5小時使其充分吸收水份變...
韓國綠豆煎餅怎麼做 - 韓國綠豆煎餅的做法
02-29
“綠豆煎餅是將泡軟的綠豆磨碎,放入肉餡,蔬菜和泡菜攪拌後,用油煎成的美食。綠豆煎餅也叫做‘貧者糕’,這個名字源於《名物紀略》(1870年)裡‘一種說法是因為把中國的麵點‘餲餅’的‘餲’字誤傳成代表窮人的‘蠍’字,所以這...
綠豆酥的做法 電餅鐺版綠豆酥 綠豆酥怎麼做
02-25
“封面圖是用電餅鐺做的綠豆酥,第二張圖是用烤箱做的綠豆酥,相對於用烤箱烤的酥餅,我更喜歡吃用電餅鐺做的,用烤箱做的酥餅的酥皮會鼓起,如果餡放得不夠的話,會有空的感覺,而電餅鐺做的酥餅的酥皮就會緊貼餡料,這樣吃起來感覺...
綠豆冬瓜保健湯怎麼做 - 綠豆冬瓜保健湯的做法
02-27
食材明細主料冬瓜(300克)綠豆(100克)輔料雞湯(一大碗)配料蔥(2根)姜(小塊)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚,淘洗乾淨。姜洗淨切片,蔥洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上,放入雞湯...
麥芽綠豆糊的做法 排毒美膚----麥芽綠豆糊 麥芽綠豆糊怎麼做
02-24
“在這炎熱的天氣裡,來上一碗可口又消暑的綠豆湯那是最好不過了。可是由於熬煮時間的過長,對於上班族來說往往沒有這個時間,那該怎麼辦呢?不如換種口味,用豆漿機做一次方便又快速的麥芽綠豆糊吧,只需20分鐘,無需提前浸泡,而且...
粉葛綠豆豬蹄筋湯的做法 【八大菜系之粵菜】粉葛綠豆豬蹄筋湯 粉葛綠豆豬蹄筋湯怎麼做
02-29
“粵菜中,最為出名的是因應四時不同,而煲湯養生。煲湯,可謂粵菜文化的靈魂!借美食家此次活動,島主藥仙把多年積累下來的湯,都分享給大家!”食材明細主料粉葛幹(50克)綠豆(60克)豬腳筋(30克)陳皮(5克)蜜棗(1粒)豬瘦肉(300克)其他(口味)煲(工...
綠豆泥的做法 【豆子開花了】綠豆泥 綠豆泥怎麼做
02-24
“本來有想做一次蜜綠豆的但是自己開著火煮著豆子,顧著玩遊戲,就給忘了就來個將錯就錯,把煮開花的豆子碾成泥,將就成為綠豆泥吧”食材明細主料綠豆(適量)輔料水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆泥的做法步...
綠豆餡料的做法 月餅餡料自己做---綠豆餡料 綠豆餡料怎麼做
02-10
“綠豆的功效主治綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因...
綠豆釀蓮藕怎麼做 - 綠豆釀蓮藕的做法
02-28
食材明細主料蓮藕(500g)綠豆(100g)輔料鹽(一小匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆釀蓮藕的做法步驟1、1、將綠豆洗淨,加水浸泡一夜;2、蓮藕去皮洗淨後,放入加有白醋的清水裡浸泡(主要是防止蓮藕變黑);3、將浸泡好的綠豆用筷...
百合銀耳綠豆羹的做法 一碗清熱養顏的夏季好羹——百合銀耳綠豆羹 百合銀耳綠豆羹怎麼做
02-24
食材明細主料綠豆(50克)幹百合(10克)銀耳(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳綠豆羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨用水泡發。2、幹百合清洗乾淨泡發。3、銀耳泡發,去掉老硬黃色的根部,撕成小塊備用。4...
綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做
02-26
“綠豆,清熱去火,降血脂;百合,潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效,入秋了,來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料冰糖(適...
米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做
02-29
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3...
百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做
02-10
“天熱的時候,喝些百合綠豆汁還可以解暑,有必要學學哦!!!”食材明細主料百合綠豆汁(1罐)飲用水(600毫升)輔料白糖(40克)攪拌(15秒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合綠豆汁的做法步驟1、取出一罐百合綠豆汁,倒入攪拌機中2、加入...
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