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菜心拌茄汁嫩藕片的做法 蒜蓉菜心拌茄汁嫩藕片 菜心拌茄汁嫩藕片怎麼做
03-01
“廣東菜心,品質脆嫩,風味獨特,營養豐富。可炒食、湯用,並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的患者頗為適宜。用藕輔以其他素材煲湯補...
茄汁甜酸排骨怎麼做 - 茄汁甜酸排骨的做法
03-01
“排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很多食用方法,今天我就做一個茄汁甜酸排骨。”食材明細主料...
茄汁土豆片的做法 酸甜開胃----茄汁土豆片 茄汁土豆片怎麼做
02-29
食材明細主料土豆(1個)輔料菜椒(半個)蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁土豆片的做法步驟1、所有食材準備好。2、土豆削皮,切成薄片,放水中浸泡。3、菜椒洗淨,切成片。4、炒...
茄汁烏冬面的做法 簡單也營養——茄汁烏冬面 茄汁烏冬面怎麼做
02-25
“周內,小胖妞上學了,老公上班了,留我一個人在家。中午了,這一個人的午餐實在不好弄,太複雜的話恐怕等飯做好人就已經飽了。還是來個簡單的吧,但是,雖然簡單,該有的營養咱可不能忽略喲!利用家裡現有的食材,簡簡單單一炒一拌,十分...
茄汁肥牛面怎麼做 - 茄汁肥牛面的做法
02-25
“吃火鍋剩下的肥牛片,與西紅柿搭配,正好可以變換一下面條的品味。”食材明細主料肥牛片(三、四兩)西紅柿(3個)洋蔥(少量)芹菜嫩葉(適量)麵條(700克,三人份)蕃茄醬(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茄汁肥牛面的做法步驟1、肥...
茄汁鮮藕片怎麼做 - 茄汁鮮藕片的做法
03-01
“藕即蓮的莖部,又叫七孔菜、藕絲菜,味甘,生者性寒,熟者性溫。既可生食,又可煮、燉、炒,都十分爽口,營養價值極高,其藥用階值也非同小可,是體質虛弱者的上佳食品和補品。而將老藕製成藕粉,極易消化吸收,更適於一切虛弱之人。蓮藕...
茄汁燜土豆雞腿的做法 簡單營養の茄汁燜土豆雞腿 茄汁燜土豆雞腿怎麼做
03-01
食材明細主料土豆(4個)番茄(一個)雞腿(2個)輔料蒜苗(3根)姜(2片)蒜(半個)配料花椒澱粉(適量)黑胡椒(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹽(適量)番茄醬(兩勺)酸鹹(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁燜土豆雞腿的做法步驟1、雞腿去骨,去骨時一定小心不要...
茄汁焅九節蝦怎麼做 - 茄汁焅九節蝦的做法
02-28
“朋友送給我一盒九節蝦,開啟盒子一看,如此碩大,每隻有20公分還有餘,不知怎麼吃,上網搜了一下,多數說白灼,但我不敢,搞不好要麼灼不熟要麼灼老了。想一想,茄汁焅(kāo)。”食材明細主料九節蝦(500克)輔料香蔥(15克)生薑(15克)大蒜(15克)...
茄汁山藥的做法 花樣山藥:茄汁山藥 茄汁山藥怎麼做
02-27
“番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素,被稱為神奇的菜中之果。採用新鮮的番茄汁搭配上鮮山藥一起吃,非常的清爽...
茄汁海鮮燴飯怎麼做 - 茄汁海鮮燴飯的做法
02-24
食材明細主料米(一碗)青口貝(6個)蛤蜊(10個)蝦(10個)目魚條(50克)輔料西紅柿(2個)培根(50克)洋蔥(半個)配料百葡萄酒(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茄汁海鮮燴飯的做法步驟1、洋蔥切丁,培根切丁;蛤蜊,...
茄汁銀鯧魚怎麼做 - 茄汁銀鯧魚的做法
02-28
“銀鯧魚系名貴的海產食用魚類之一,每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。加工製品有罐頭、鹹幹、糟魚及鯧魚鯗等。對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。”食材明...
茄汁豆腐煲怎麼做 - 茄汁豆腐煲的做法
02-26
食材明細主料老豆腐(適量)輔料番茄(適量)配料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)澱粉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁豆腐煲的做法步驟1、豆腐切塊,番茄洗淨切塊,放入料理機加適量的水打成番茄汁,蔥姜切末2、鍋...
茄汁燒三樣怎麼做 - 茄汁燒三樣的做法
02-29
“從小就喜歡吃土豆的菜,土豆的營養很豐富,又富含大量的纖維素,是可以作為主食的蔬菜,也是我的最愛。所以這款茄汁燒三樣也是我喜歡的菜,簡單但是很下飯也很營養。今天分享給大家,希望朋友們喜歡。”食材明細主料土豆(一個)豆...
茄汁糖醋里脊怎麼做 - 茄汁糖醋里脊的做法
02-27
“入伏以後,氣溫高、溼度大,容易中暑。一定要多喝水。飲食要清淡,多吃新鮮水果、蔬菜。還要補充蛋白質。茄汁糖醋里脊,酸酸甜甜的很開胃,很適合夏季食用。此菜;酸甜適口,色澤紅亮,外焦裡嫩。”食材明細主料豬裡脊(200克)輔料番...
黑椒茄汁燈籠意麵怎麼做 - 黑椒茄汁燈籠意麵的做法
02-26
“這道意麵是受網上一張照片的靈感,做給大家看看。”食材明細主料義大利麵(250克)輔料西紅柿(2大個)洋蔥(適量)火腿腸(3根(38克王中王))配料油(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒茄汁燈籠意麵的做法步驟1...
豌豆茄汁草魚怎麼做 - 豌豆茄汁草魚的做法
02-25
“今天老公買了塊草魚中段,我問怎麼吃?老公就提醒我做茄汁草魚。茄汁草魚,是兒子最喜歡吃的菜之一。但是比較麻煩我也不經常做。今天得空,就做做吧。家裡有豌豆,順手抓二把放下去,好看也好吃。此魚酸酸甜甜,沒有魚大骨,非常開...
茄汁包心丸的做法 酸酸甜甜好滋味—茄汁包心丸 茄汁包心丸怎麼做
02-28
食材明細主料豬肉(200克)輔料鵪鶉蛋(6個)糯米(適量)水澱粉(適量)蔥白(2根)姜(1片)蒜茸(少許)配料食鹽(1.5茶勺)料酒(1/2湯勺)白糖(1湯勺)番茄醬(3湯勺)醋(1湯勺)蠔油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)茄汁包心丸的做法步驟1、主要材料:豬肉...
tomato sauce 茄汁雞肉 茄汁雞肉怎麼做 - 茄汁雞肉的做法 Thyme chicken with
02-26
“關於茄汁的原料,是用番茄、番茄醬好呢?nonono~都不是啦,而是不起眼的番茄罐頭(Cannedtomatoes)。選擇罐裝番茄的原因有二,一是番茄可於番茄原醬媲美,滋味較新鮮番茄更加濃郁;二是保留了番茄固型果肉,可使醬汁更具質感。罐...
茄汁絲瓜怎麼做 - 茄汁絲瓜的做法
02-29
食材明細主料絲瓜(適量)西紅柿(適量)洋蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)玫瑰醋(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁絲瓜的做法步驟1、主輔料:絲瓜、西紅柿、洋蔥。2、把絲瓜去皮、切片。3、把西紅柿去皮切粒...
蒜香茄汁雞的做法 老少皆宜的---蒜香茄汁雞 蒜香茄汁雞怎麼做
03-01
食材明細主料家養雞塊(適量)西紅柿(1個)輔料洋蔥絲(適量)蔥薑絲(適量)配料生抽(適量)料酒(適量)耗油(適量)番茄醬(適量)精鹽(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蒜香茄汁雞的做法步驟1、家養雞剁成塊,加料酒、精鹽醃製一小時。鍋里加...
茄汁魚塊豆腐怎麼做 - 茄汁魚塊豆腐的做法
02-29
食材明細主料鹹魚塊(適量)豆腐(適量)番茄醬(適量)輔料玉米澱粉(適量)小蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁魚塊豆腐的做法步驟1、鹹魚塊,豆腐備用。2、豆腐切塊。3、放入油鍋中煎到兩面金黃。4、盛出...
蠔油茄汁蟹怎麼做 - 蠔油茄汁蟹的做法
02-29
食材明細主料螃蟹(250克)輔料番茄醬(2大勺)生薑(1塊)蔥(2棵)配料蠔油(1大勺)料酒(1大勺)鹽(1小勺)白糖(2大勺)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油茄汁蟹的做法步驟1、準備好的用料。2、螃蟹處理乾淨扒去臍部。3、扒下殼,腹部剁成小...
茄汁大蝦 茄汁大蝦怎麼做 - 茄汁大蝦的做法 DIY
02-28
“DIY茄汁,不用市售番茄醬,健康美味不減分”食材明細主料番茄(1個)大蝦(6-7只)輔料蔥(一段)薑片(3-4片)蒜瓣(1-2個)配料鹽(1小勺)糖(1小勺)醋(1小勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁大蝦的做法步驟1、番茄去皮切顆粒,蔥,姜,蒜,切片,大...
茄汁鯛魚條怎麼做 - 茄汁鯛魚條的做法
02-29
食材明細主料鯛魚片(500克)玉米澱粉(適量)輔料大蔥(適量)小蔥葉(適量)姜(適量)水澱粉(適量)配料番茄醬(兩勺)鹽(一勺半)生抽(一勺)香醋(一勺)白糖(兩勺)黑胡椒(適量)料酒(一勺)植物油(適量)甜味(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茄汁鯛魚條的做法步驟1...
茄汁秋刀魚的做法 【怡汝私房菜】煎魚不破有竅門---茄汁秋刀魚 茄汁秋刀魚怎麼做
02-27
“很喜歡吃魚,尤其是海魚,特別的愛吃。今天去超市看見秋刀魚很新鮮,就買了幾條,以往買秋刀魚都是做成剁椒或者辣味醬瓜的,今天換個口味吃,做成茄汁味道的,一般這個味道特別適合小孩和老人食用,酸酸甜甜的,也不錯的。喜歡的朋友...
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