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豌豆炒蝦仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒蝦仁腰果 豌豆炒蝦仁腰果怎麼做
02-05
“簡單快速。好吃的有宴客菜”食材明細主料豌豆(適量)蝦仁(適量)腰果(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽油(適量)料酒(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆炒蝦仁腰果的做法步驟1、豌豆胡蘿蔔切粒用開水焯熟,腰果用微波爐打...
豌豆枸杞炒肉的做法 春吃豌豆上班族養顏明眸法寶豌豆枸杞炒肉 豌豆枸杞炒肉怎麼做
01-28
“快節奏的都市生活,造成上班族在日常生活上的營養搭配不均衡,想要達到每樣食材面面俱到;因為忙碌幾乎成為了不可能完成的任務。營養的不均衡導致每到季節交替時,都會出現面板乾燥、起皮的現象。在南方雖然是滿園春色關不...
肉末燴豌豆怎麼做 - 肉末燴豌豆的做法
02-27
““豌豆”具有“祛除面部黑斑,可使面部光澤”的功效。現代研究發現,豌豆中含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤面板的作用。因為它是從食物中攝取轉化的,所以不會產生毒副作用。豌豆中富含人體...
清白豌豆蝦怎麼做 - 清白豌豆蝦的做法
02-25
食材明細主料加拿大北極蝦(適量)輔料豌豆苗(500克)配料蔥段(適量)姜塊(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)香醋(適量)蔥香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清白豌豆蝦的做法步驟1、1.加拿大北極蝦2、2.加拿大北極蝦3、3.加拿大北極蝦...
香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做
02-05
“今天上菜場,門口有賣新鮮豌豆,老太太自己種的,就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥,加了少許香菇,很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處,但是一定要磨得很細很細,不然消化不了。自己留了一碗,因為寶寶吃是不能...
豌豆酸奶慕斯蛋糕怎麼做 - 豌豆酸奶慕斯蛋糕的做法
02-01
“谷優的消化餅餅乾,是一種多用途的餅乾,直接吃~沒有不會的,換種方式吃,玩烘焙的~喜歡用它做蛋糕的底或裝飾,特別是夏天,不用開烤箱烤蛋糕底,直接用來做慕斯蛋糕的底託,方便快捷。”食材明細主料原味酸奶(1000克)熟豌豆(160克)消...
豌豆燴豆腐怎麼做 - 豌豆燴豆腐的做法
02-26
食材明細主料豌豆(150克)嫩豆腐(1塊)輔料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆燴豆腐的做法步驟1、原料:如圖2、豌豆洗淨,嫩豆腐瀝水切成小塊3、冷水煮至豌豆七成熟,撈出備用4、水煮沸,放入豆腐塊煮一分半鐘...
豌豆蛋花湯的做法 一把有機豌豆,打造不一樣的美味--真鮮美豌豆蛋花湯 豌豆蛋花湯怎麼做
02-27
“五一小長假歸來,看到菜地裡的豌豆夾鼓起來了,心裡就樂了!終於可以吃豌豆了!其實,豌豆上市已有一段時間了,只是我種的豌豆比較晚,所以遲遲也入不了菜盤子,今兒總算可以了!剛開始飽滿的豆莢不是很多,只採了一小把,夠不上炒菜,就讓...
鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯怎麼做 - 鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯的做法
02-25
“真的覺得,蛋炒飯是集優點於一身!首先人家屬於廢物再利用,充分體現了人們勤儉節約的好傳統;其次,所用材料大都是煮婦們從冰箱角落裡翻騰出來的邊角料、殘餘品;最後,這些剩飯、邊角料的大融合,就成了我們餐桌上一道營養豐富、...
豌豆蝦仁燴玉子豆腐怎麼做 - 豌豆蝦仁燴玉子豆腐的做法
02-24
“夏天飲食以清淡為主,,有利於減少油膩對口味的影響。還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。現在我家基本上燒菜很少新增過多的調味品,只是用一點濃縮雞汁來調味。今天做的這道豌豆蝦仁燴玉子豆腐,只用了這一種調料,味道十分鮮...
溜鮮蘑豌豆怎麼做 - 溜鮮蘑豌豆的做法
02-26
“常吃菌菇類食物是一種養生較好的保健方法,菌菇類除具有蔬菜含有的一些營養成分外,還含有人體所需的一些微量元素和礦物質。今天製作一款簡單的菌菇類菜餚,叫做“溜鮮蘑豌豆”,做法如下;”食材明細主料鮮蘑片(350克)輔料鮮...
豌豆蘿蔔炒肉丁怎麼做 - 豌豆蘿蔔炒肉丁的做法
02-24
“在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含...
五指毛桃煲豬手湯怎麼做 - 五指毛桃煲豬手湯的做法
02-29
“五指毛桃煲豬手湯,是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子,而是一種植物的根,廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺,行氣利溼,舒筋活絡,還可以用於產後催乳,所以,客家人會用它和豬手一起燉湯,給產後的新媽媽吃,呵...
豌豆竹筍炒蝦仁怎麼做 - 豌豆竹筍炒蝦仁的做法
02-29
“海蝦,怎麼做都好吃,家鄉的傳統做法,就是蝦與蔬菜的亂搭。沒有統一的規定,也比較隨性,真是反映了沿海人的無限的創造力與想象力!”食材明細主料海蝦(250克)豌豆(150克)竹筍(150克)輔料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)雞精(適量)...
四川豌豆豆豉的做法 四川豌豆豆豉的做法 四川豌豆豆豉怎麼做
03-01
“成品圖是豌豆和黃豆各裝一半的!豆豉一般都是冬天做最好!”食材明細主料豌豆(適量)輔料鹽(適量)花椒(適量)白酒(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)技巧(工藝)數天(耗時)高階(難度)四川豌豆豆豉的做法步驟1、豌豆洗淨泡發豌豆很難泡發,所以泡的...
清炒豌豆芽怎麼做 - 清炒豌豆芽的做法
02-24
“炒豆芽是家家戶戶裡餐桌上的常見菜,通常都是炒黃豆芽,綠豆芽。而我今天用清炒豌豆芽來參加老菜新做大不一樣的活動,原因有二:一是因為選材上用了營養價值更高的豌豆芽,選材不同,二是炒的時候用了自己總結的小技巧,就是大火...
高湯素絲面怎麼做 - 高湯素絲面的做法
02-25
食材明細主料麵條(100克)雞蛋(1個)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小蔥(1棵)高湯(1支)輔料香醋(半湯匙)醬油(1湯匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)高湯素絲面的做法步驟1、材料準備好;2、娃娃菜...
豌豆炒肉沫怎麼做 - 豌豆炒肉沫的做法
02-10
食材明細主料豌豆(300克)酸菜(少許)小米辣(適量)大蒜(適量)香菇(適量)蒸魚豉油(5毫升)麻油(適量)鹽(5克)輔料肉泥(100克)油(10克)陳醋(2毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆炒肉沫的做法步驟1、新鮮豌豆莢去殼,取出豆粒待用2、豌豆粒...
豌豆燴蝦子的做法 蝦子打豆豆--豌豆燴蝦子 豌豆燴蝦子怎麼做
02-10
“豌豆燴蝦仁是LEMON經常做的菜餚。入口極佳滑潤、甘甜鮮嫩,回味無窮鮮美的口感。豌豆具有增強機體免疫功能;能夠防癌治癌、通利大腸。蝦仁君含有蛋白質和鈣質具有豐富的營養。蝦仁的氨基酸含量很高甜味就越高。蝦仁體...
豌豆湯米粉怎麼做 - 豌豆湯米粉的做法
02-27
“也許你不認識普洱,但你一定聽說過普洱茶,普洱茶就生長在這片神奇的土地上,這裡冬無嚴寒,夏無酷暑,四季如春,茫茫林海為它增添了豔麗的秀色。這裡生活著拉祜族、佤族、哈尼族、傣族等二十多種民族,各民族都有自己的飲食文化...
豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做
02-25
食材明細主料魚(一條)豌豆(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)蠔油(適量)胡椒粉(少許)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆魚丁和魚骨湯的做法步驟1、魚洗淨。2、將魚片除魚刺,切丁。3、切好的魚丁。4、...
豌豆胡蘿蔔飯套餐怎麼做 - 豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法
02-27
““豌豆胡蘿蔔米飯”,其實是份四人套餐,有菜有飯有湯。主食;豌豆胡蘿蔔米飯,加一個水煮蛋,西紅柿蛋湯。胡蘿蔔又稱黃蘿蔔,是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬,譽稱“小人蔘”.豌豆富含賴氨酸,這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是...
豌豆尖圓子湯的做法 【春,食在達州】豌豆尖圓子湯 豌豆尖圓子湯怎麼做
01-28
“肉圓子是四川達州這邊的特色菜,當地人叫它“圓子”~~為了同其他圓子混淆,索性我就叫它“達州肉圓子”吧~~過去,圓子一般是冬季製作得比較多~~~~天氣寒冷,圓子可以儲存得更久~~~而現在,冰箱成了家電必備品後~~一年四季大...
芒果豌豆沙拉怎麼做 - 芒果豌豆沙拉的做法
03-01
食材明細主料橙子(1個)芒果(1個)草莓(3個)豌豆(50克)輔料酸奶盒(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果豌豆沙拉的做法步驟1、橙子切開,掏出果肉備用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入鍋內煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、...
素炒豌豆的做法 萬綠叢中點點紅--素炒豌豆 素炒豌豆怎麼做
02-10
“豌豆起源於數千年前的亞洲西部、地中海等地區。中國最遲在漢朝引入小粒豌豆。豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光澤”的功效。”食材明細主料豌豆(300克)生薑(1個)鹽(1勺)輔料紅柿子椒(1個)油(2勺)胡椒粉(1勺)甜味(口味)炒(工藝)十分...
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