大家在生活中經常會出現一些難言之隱，比如便祕，但是便祕又是很多人都會出現的一個問題，其實就是因為我們平時飲食不規律，喝的水少，我們平時應該多注意一下，但是當這些情況已經出現的時候我們應該怎麼解決呢，今天我們就來說一下治療便祕的祕方。
生活中，我們損別人的時候常常會說：看你那一臉便祕的表情。便祕的表情並不是每個人都能腦補出，但便祕的痛苦相必很多人都有所體會。排便費力、好幾天沒有便意這些都是便祕，對於很多排便困難戶來說，便祕令其苦不堪言，給生活和工作帶來了極大的困擾。長期便祕還會導致很多肛腸疾病、胃腸神經紊亂、結腸癌，甚至誘發中風等心腦血管疾病。屆此，本文給大家介紹8款治便祕的偏方，讓排便困難戶們無往不"利"。
治便祕的偏方
1、潤腸增液香蜜茶
我們都知道便祕是因為大腸水分不足，使得大便祕結不通，而香蜜茶便可有效增液潤腸。具體配方如下：
配方：蜂蜜65g，香油35ml
用法：將香油兌入蜂蜜中，加沸水調服。每日早晚各服一次。
功效：香蜜茶是一款非常好的食療方，能潤腸增液，滑腸通便，主治血虛便祕，證件大便乾燥、努掙難下、面色無華等，對產後腸道津枯便祕者有一定療效。
2、補血助便蔥白阿膠飲
蔥白阿膠飲主要用於氣血虛型便祕，常喝可以益氣養血，潤腸通便。具體配方如下：
配方：蔥白2根，阿膠10g。
用法：用水煎蔥白，待蔥白熟後放入阿膠烊化，然後溫服。每日一次，連服數日。
功效：主治便祕，尤其是氣血虛型便祕，有發汗解表、養氣補血之功效。對腹痛、大便艱澀、難以排出等症具有極好的療效。
3、順氣行滯決明潤腸茶
我們都知道決明子泡水可以減肥助便，所以便祕的朋友亦可以多喝決明子茶。具體配方如下：
配方：草決明30g
用法：將草決明炒至適度，然後碾碎，用沸水沖泡5~10分鐘，代茶飲。每日一劑，服用時間不拘時，溫服。
功效：決明潤腸茶可順氣行滯，主治便祕，對胸脅滿悶同樣具有良效。
4、益氣潤腸之土豆蜜汁
蜂蜜是寶，吃好可從頭治到腳，蜂蜜配土豆可有效益氣潤腸，對於氣虛型便祕具有極好的良效。具體內容如下：
配方：新鮮土豆、蜂蜜各適量。
用法：將土豆洗淨切碎後，加開水搗爛，用潔淨紗布絞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，連服半個月左右。
功效：益氣潤腸，主治氣虛型便祕。
治便祕的偏方大家知道了多少呢，我們在便祕之後可以吃一些以上的東西，不僅能治療便祕，又能是我們的身體健康，我們平時在飲食上也應該多加註意，不應該經常吃特別辣地東西，會導致我們便祕的形成，我們應該多加註意哦，為了緩解我們的便祕。
