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“早上吃的幹鍋肥腸蝦,午餐就打算吃剩菜和水果,香蕉吃一半又想幹脆做個奶昔吧。大棗和香蕉好甜呀,可以用純牛奶。”
1、去核棗洗淨,香蕉去皮,備牛奶。
2、香蕉弄成塊和棗一起放果蔬杯裡。
3、倒入牛奶。
4、放純淨水。
5、放破壁機上。
6、選奶昔檔,打好的奶昔。
7、倒杯子裡。
8、成品。
大棗可以少一點,也可以把牛奶幻城酸奶。
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