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“前段日子網路上很多人都晒圖炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就別提了...夏天又快來了,真可惡,又到了露肉的季節!!好吧,立定決心要大減一番!!吃素的餐單又要撿起來了~”
1、準備好食材,玉米取粒備用
2、生菜、胡蘿蔔洗淨去皮切成粒,青瓜也切成粒
3、胡蘿蔔跟玉米粒放入開水中焯一下,焯熟
4、加入青瓜裡,生菜切成小截,擠入沙拉醬
5、拌均勻即可
6、減肥餐,所以沙拉醬不要放太多哦
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